เกี่ยวกับการดาวน์โหลดของคุณ

ออกกำลังกายที่บ้าน – ไม่มีอุปกรณ์ เป็นแอปออกกำลังกายที่ให้กิจวัตรการออกกำลังกายประจำวันสำหรับกลุ่มกล้ามเนื้อหลักของคุณ วัตถุประสงค์ของแอปคือช่วยให้คุณสร้างกล้ามเนื้อและฟิตโดยไม่ต้องไปยิม ออกกำลังกายเพียงไม่กี่นาทีต่อวันก็เพียงพอแล้ว

วิธีติดตั้งการดาวน์โหลดของคุณ

ค้นหาไฟล์ของคุณ:
ตรวจสอบโฟลเดอร์ดาวน์โหลดของคุณ
สำหรับ Windows ให้ใช้ Control + J
สำหรับ Mac ให้ใช้ SHift + Command + J
เมื่อคุณระบุตำแหน่งรายการดาวน์โหลดของคุณแล้ว:
คลิกที่ไฟล์ดาวน์โหลดของคุณ!
ทำตามคำแนะนำของโปรแกรมติดตั้ง
ช่วยในการติดตั้ง

แอปยอดนิยม

สํารวจ สุขภาพและฟิตเนส สําหรับ Android

คุณอาจต้องการ