ออกกำลงกายสำหรบไอโฟนฟร - แค็ตตาล็อกโปรแกรมและแอพ - หัวข้อ - ออกกำลงกายสำหรบไอโฟนฟร
ออกกำลังกายที่บ้าน – ไม่มีอุปกรณ์ เป็นแอปออกกำลังกายที่ให้กิจวัตรการออกกำลังกายประจำวันสำหรับกลุ่มกล้ามเนื้อหลักของคุณ วัตถุประสงค์ของแอปคือช่วยให้คุณสร้างกล้ามเนื้อและฟิตโดยไม่ต้องไปยิม ออกกำลังกายเพียงไม่กี่นาทีต่อวันก็เพียงพอแล้ว
ฟิตเนสยิม โบดี้บิลดิ้ง พัมพ์ เป็นโปรแกรมฟรีสำหรับ Android ที่อยู่ในหมวดหมู่ 'กีฬา'
โฮมเวิร์คเอาท์สำหรับผู้หญิงเป็นแอปฟิตเนสที่ออกแบบมาสำหรับผู้หญิงที่ต้องการลดน้ำหนักและรักษาสุขภาพ มันจะให้การออกกำลังกายทั่วร่างกายที่คุณสามารถทำได้ที่บ้านโดยไม่ต้องมีอุปกรณ์ แอปนี้สามารถดาวน์โหลดได้ฟรีและคุณสามารถทำการออกกำลังกายได้โดยไม่ต้องมีอุปกรณ์ใดๆ ที่คุณต้องการคือร่างกายของคุณเองและความตั้งใจบ้าง แอปนี้มีแผนการออกกำลังกายที่ง่ายต่อการติดตาม และมีแผนอาหารที่เหมาะสมสำหรับการดูแลสุขภาพ และเคล็ดลับในการรักษาความกระตือรือร้นและดำเนินชีวิตที่มีสุขภาพดีแอปฟิตเนสสำหรับผู้หญิงนี้เหมาะสำหรับผู้หญิงที่มีกิจกรรมมากและต้องการลดน้ำหนักและรักษาสุขภาพ แอปนี้มีแผนการออกกำลังกายที่ง่ายต่อการติดตามที่คุณสามารถทำได้ที่บ้านโดยไม่ต้องมีอุปกรณ์ใดๆ
Exerprise แอปพลิเคชัน Workout & Meal Planner จะให้โปรแกรมสุขภาพส่วนตัวที่ออกแบบมาเพื่อช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายของการออกกำลังกายของคุณ แอปพลิเคชันจะให้แผนการส่วนตัวของคุณโดยอิงตามเป้าหมายของคุณ เช่น เพศ อายุ ระดับกิจกรรม และอื่นๆ! แอปพลิเคชัน Exerprise ใช้เทคโนโลยีการกรองเพื่อให้คุณได้รับการออกกำลังกายและแผนการกินอาหารที่เหมาะสมตามเป้าหมายของคุณWorkout & Meal Plannerคุณสามารถมีแรงบันดาลใจในการทำอะไรก็ได้ แต่ด้วยความช่วยเหลือของ Exerprise คุณไม่เพียงแต่จะรู้สึกกระตือรือร้นแต่ยังจะได้รับแรงบันดาลใจด้วย แอปพลิเคชัน Exerprise…
คุณพร้อมที่จะได้รับกล้ามหน้าท้องของคุณหรือไม่?คุณสามารถใช้แอปของเรา #1 เพื่อได้มันเคยอยากรู้ว่าจะลดน้ำหนักอย่างไรหรือไม่?เราไม่ใช่แค่แอปฟิตเนสธรรมดา แต่เราเป็นโปรแกรมฟิตเนสสำหรับชีวิต!ทุกวันเราจะผลักดันคุณให้ไปได้ไกลกว่านั้นและได้ผลลัพธ์มากขึ้นเรามีวิดีโอมากมายในทุกหัวข้อที่คุณสามารถคิดถึงได้เมื่อคุณสมัครสมาชิก คุณจะได้รับวิดีโอออกกำลังกาย #1 และไกด์ส่วนตัวฟรีคุณยังสามารถเข้าถึงการออกกำลังกายทั่วไปทุกวันพร้อมคำแนะนำที่ละเอียดการท้าทาย #1 ของเราจะให้คุณมีพลังในการบรรลุเป้าหมายของคุณไกด์ส่วนตัว #1 ของคุณถูกออกแบบมาเพื่อให้คุณมีแรงบันดาลใจ ช่วยคุณเริ่มต้นและช่วยให้คุณติดตามการท้าทาย #1 ของเราถูกออกแบบมาเพื่อผลักดันคุณไปเกินสิ่งที่คุณคิดว่าเป็นไปได้
วิธีการปรับปรุงความชัดเจนของการมองเห็นแบบไดนามิกด้วยการฝึกตาเป็นเวลา 3 นาทีนี่เป็นแอปที่สามารถปรับปรุงความชัดเจนของการมองเห็นแบบไดนามิกของคุณได้ มีการออกกำลังกาย 4 แบบที่ออกแบบมาเพื่อฝึกตาเป็นเวลา 3 นาทีต่อวัน นี่เป็นแอปที่ง่ายที่สามารถใช้ได้โดยไม่ต้องมีอุปกรณ์พิเศษและเหมาะสำหรับทุกวัย.เป้าหมายของแอปนี้คือการปรับปรุงความชัดเจนของการมองเห็นแบบไดนามิกของคุณ.ไดนามิกวิชั้นคืออะไร?นี่คือความสามารถในการมองเห็นและเข้าใจสิ่งที่เกิดขึ้นได้อย่างรวดเร็วและชัดเจน นี่คือความสามารถในการรับข้อมูลและตัดสินใจอย่างรวดเร็ว.เพื่อที่จะทำได้นี้ ต้องมีการเคลื่อนไหวของตาอย่างราบรื่นและรวดเร็ว.
Sheiko - Workout Routines เป็นโปรแกรมเวอร์ชันเต็มสำหรับ Iphone ที่อยู่ในหมวดหมู่ Health-fitness และได้รับการพัฒนาโดย Robert Frederick โปรแกรมนี้มีให้บริการในภาษารัสเซียและภาษาอังกฤษ
ถ้าคุณต้องการลดน้ำหนัก เผาผลาญไขมัน และเพิ่มความแข็งแรงให้กับร่างกายของคุณ คุณจำเป็นต้องออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอ แต่การออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอเพียงอย่างเดียวไม่เพียงพอ คุณต้องแน่ใจว่าคุณกินอาหารที่ถูกต้องและรับประทานอาหารเสริมที่เหมาะสมด้วยนั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมคุณต้องใช้แอปนี้ มันช่วยให้คุณทำเพียงเท่านั้น: เผาผลาญไขมัน เพิ่มความแข็งแรงให้กับร่างกาย และได้รับ Six-pack ที่สมบูรณ์แบบ มันรวมการออกกำลังกายหลายรูปแบบ และแต่ละการออกกำลังกายมีการเน้นเฉพาะเจาะจง ตัวอย่างเช่น การออกกำลังกายคาร์ดิโอประจำวันเน้นไปที่การออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอและลดน้ำหนัก คุณจะได้รับการออกกำลังกายทั้งตัว ด้วยการออกกำลังกายหลายรูปแบบที่จะช่วยให้คุณเผาผลาญไขมันและได้รับการเพิ่มความแข็งแรง
นี่เป็นแอปพลิเคชันใหม่ที่มอบการออกกำลังกายหลากหลายแบบให้คุณได้ทำที่บ้านโดยไม่ต้องใช้อุปกรณ์ใดๆ การออกกำลังกายที่บ้านไม่จำเป็นต้องใช้เงินมาก ดังนั้นเราพยายามทำการออกกำลังกายนี้โดยไม่ต้องใช้อุปกรณ์หรืออุปกรณ์เสริมใดๆแอปนี้รวมถึงแผนการออกกำลังกายและคู่มือที่มีรูปแบบต่างๆของแอปของเรา ดังนั้นเราหวังว่าคุณจะพบว่าแอปนี้มีประโยชน์อย่างมากต่อคุณที่นี่คุณจะพบการออกกำลังกายเพื่อสร้างกล้ามเนื้อด้วยการออกกำลังกายที่ดีที่สุดที่จะทำให้ร่างกายของคุณแข็งแรงและสุขภาพดีขึ้น เราได้รวมการออกกำลังกายหลายรูปแบบและคุณสามารถใช้งานได้ที่บ้านโดยไม่ต้องใช้อุปกรณ์ใดๆ
WeBurn: แอปการออกกำลังกายสำหรับผู้หญิงเป็นการออกกำลังกายที่บ้านในเวลา 7 นาทีสำหรับผู้หญิงที่ช่วยให้พวกเขาลดน้ำหนัก ออกกำลังกายและรู้สึกดีเกี่ยวกับตัวเอง แอปรวมกว่า โปรแกรมออกกำลังกายที่ง่ายต่อการทำและไม่ต้องใช้อุปกรณ์พิเศษ แค่แอปฟรีเท่านั้นจุดเน้นหลักของแอปคือการช่วยให้คุณลดน้ำหนักและออกกำลังกายด้วยระบบที่ใช้ง่ายที่สามารถนำไปใช้ได้ทุกที่ ทุกเวลา และเหมาะสำหรับผู้หญิงที่มีงานที่ต้องทำมาก ช่วยให้คุณลดน้ำหนัก ออกกำลังกายและรู้สึกดีเกี่ยวกับตัวเองมีอะไรบ้างใน WeBurn?WeBurn เป็นการออกกำลังกายที่บ้านในเวลา 7 นาทีสำหรับผู้หญิงที่รวมกว่า โปรแกรมออกกำลังกายที่ง่ายต่อการทำและไม่ต้องใช้อุปกรณ์พิเศษ แอปเหมาะสำหรับผู้หญิงที่มีงานที่ต้องทำมากและต้องการลดน้ำหนักและออกกำลังกายในช่วงเวลาสั้น ๆมีแผนอาหารที่มีแคลอรี่ต่ำออกแบบมาเพื่อช่วยคุณควบคุมความหิวและช่วยให้คุณลดน้ำหนัก
Home Workout Fitness เป็นแอปฟรีสำหรับ iPhone ที่อยู่ในหมวดหมู่ 'Health & ฟิตเนส'
คุณมีปัญหาเรื่องปวดหลังและข้อต่อหรือไม่? คุณต้องการรักษาสุขภาพและมีพลังงานในการดำเนินชีวิต?คุณเคยลองโปรแกรมอื่นๆ แต่ไม่สำเร็จหรือเปล่า?ถ้าคุณตอบว่าใช่กับคำถามใดคำถามหนึ่ง แสดงว่า Essentrics เหมาะสำหรับคุณ!Essentrics Workout นำเสนอการออกกำลังกายที่เป็นเอกลักษณ์ด้วยการรวมกันรูทีนที่เสริมแข็งและยืดเหยียด ซึ่งจะช่วยให้คุณได้รับกล้ามเนื้อแข็งแรงและสุขภาพดี โปรแกรมแต่ละตัวจะเน้นไปที่ส่วนประกอบสำคัญของร่างกายของคุณและการออกกำลังกายถูกออกแบบโดยวิทยาศาสตร์เพื่อให้มีประสิทธิภาพสูงสุดด้วยโปรแกรมการออกกำลังกายมากกว่า 300 รายการที่พร้อมใช้งานบนอุปกรณ์มือถือของคุณ คุณจะมีตัวเลือกในการลองรูทีนที่หลากหลายคุณสามารถลองรูทีนที่หลากหลายได้
การออกกำลังกาย Calisthenics ด้วยวงแหวน เป็นซอฟต์แวร์ฟรีสำหรับ iPhone ซึ่งอยู่ในหมวดหมู่ 'สุขภาพและความเหมาะสม'
การออกกำลังกายนี้ใช้เวลาเพียงเจ็ดนาทีครึ่ง (โดยประมาณ) เพียงเท่านั้นที่คุณต้องการเพื่อให้ได้ประโยชน์จากการออกกำลังกายนี้ได้อย่างเต็มที่ โปรแกรมนี้ถูกออกแบบมาเพื่อให้คุณได้รับประโยชน์สุขภาพสูงสุดในเวลาที่สั้นที่สุด มันรวมถึงการเคลื่อนไหวที่คุณสามารถทำได้ในชีวิตประจำวัน เช่น ยืนตัว การเดิน กระโดด ทำพุชอัพ และอื่น ๆ พวกนี้ เราหวังว่าโปรแกรมนี้จะกระตุ้นให้คุณกลายเป็นคนที่ใช้กิจกรรมอย่างสม่ำเสมอ แอปพลิเคชันช่วยให้คุณติดตามความคืบหน้าของคุณและช่วยให้คุณมีแรงบันดาลใจ มันเป็นเรื่องของประโยชน์ที่คุณได้รับจากการออกกำลังกาย โปรแกรมนี้จะช่วยให้คุณลดน้ำหนัก รู้สึกดีขึ้น ดูและรู้สึกเหมือนเด็กอีกครั้ง และแน่นอนว่าอายุยืนขึ้น
ง่าย - เกม เป็นเกมฟรีสำหรับ iPhone ที่เป็นส่วนหนึ่งของหมวดหมู่ 'เกม'
สมาร์ทโรป เป็นแอปพลิเคชันที่ง่ายต่อการติดตามสถิติการออกกำลังกายของคุณและช่วยให้คุณมีแรงบันดาลใจในการออกกำลังกาย ในแอปนี้คุณสามารถตรวจสอบจำนวนการกระโดด/เวลาที่ใช้/แคลอรี่ที่เผาไหม/เป้าหมายรายวัน (%) นี้จะช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายการออกกำลังกายรายวันได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้นก่อนอื่นคุณต้องติดตั้งแอปนี้ คุณสามารถเลือกหนึ่งใน 4 โหมดได้แก่ จำนวนการกระโดด, เวลาที่ใช้, แคลอรี่ที่เผาไหม, และเป้าหมายรายวันเลือกโหมดที่คุณต้องการ เช่น คุณสามารถเลือกจำนวนการกระโดด, แคลอรี่ที่เผาไหม, เวลาที่ใช้, หรือเป้าหมายรายวันเลือกวันที่คุณต้องการเริ่ม/หยุด เช่น วันจันทร์, วันอังคาร, วันพุธ เป็นต้นเลือกเป้าหมาย เวลา เช่น…
คุณชอบการออกกำลังกายหรือไม่? ถ้าใช่ คุณจะชอบแอปนี้ เราได้พัฒนาการออกกำลังกายทั้งร่างกายจริงๆ เพื่อเพิ่มพลังและสมดุลของคุณแอปการออกกำลังกายนี้มีการออกกำลังกาย 53 แบบที่มีประสิทธิภาพและแบ่งออกเป็น 4 โปรแกรม คุณจะต้องฝึกการเคลื่อนไหวบนระนาบต่างๆน้ำหนักของแต่ละการออกกำลังกายจะแตกต่างกันขึ้นอยู่กับระดับของคุณ ดังนั้นสำหรับผู้เริ่มต้นเราจะใช้รูทีนที่เบามาก ในขณะที่สำหรับผู้ใช้ที่เชี่ยวชาญเราจะใช้แผนการออกกำลังกายที่หนักมากขึ้น
- ดาวน์โหลดฟรี สำหรับ Android
แพลตฟอร์มอื่น
ICG® App เป็นตัวติดตามการออกกำลังกายที่สมบูรณ์สำหรับคุณ ด้วย ICG® App นี้คุณสามารถดูข้อมูลประสิทธิภาพของคุณและเห็นว่าคุณกำลังสูญเสียพลังงานหรือไม่ มันมาพร้อมกับการออกกำลังกายหลากหลายประเภท เช่น ขี่จักรยาน วิ่ง ก้มเก็บ ก้มขึ้น ก้าวเดิน และอื่นๆ อีกมากมาย การออกกำลังกายถูกออกแบบมาเพื่อการฝึกอบรมสุขภาพและเหมาะสมสำหรับระดับสมรรถนะทางสุขภาพต่างๆ ไม่ว่าคุณจะเป็นมือใหม่หรือนักออกกำลังกายที่เชี่ยวชาญคุณสามารถติดตามการออกกำลังกายทุกครั้งใน ICG® App ได้ แอปยังสามารถนำเข้ารูปแบบการออกกำลังกายของคุณจากเว็บไซต์บางเว็บไซต์และติดตามการออกกำลังกายทุกครั้ง แอปนี้ยังช่วยให้คุณสามารถสร้างการออกกำลังกายของคุณเองและแชร์กับเพื่อนของคุณได้ คุณยังสามารถใช้การออกกำลังกายที่พร้อมใช้งานในแอปเพื่อให้ไปสู่เป้าหมายการออกกำลังกายของคุณได้…
SlimQueen เป็นแอปพลิเคชันสุขภาพที่ดีSlimQueen เป็นแอปติดตามการออกกำลังกายฟรีสำหรับผู้หญิงที่จะช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายด้านสุขภาพของคุณ ด้วยมันคุณจะลดน้ำหนัก เพิ่มกำลังและความมั่นใจ คุณจะรู้สึกสุขภาพดีและมีความสุขกับโปรแกรมของเราSlimQueen เป็นแอปติดตามที่ดีที่สุดด้วยการออกกำลังกายหลากหลายรูปแบบ คุณจะพัฒนากล้ามเนื้อ ลดไขมัน ลดน้ำหนัก และเพิ่มความแข็งแรง แอปยังมีการแนะนำอาหารที่เหมาะสมสำหรับคุณ คุณสามารถสร้างการท้าทายของคุณเองและแข่งขันกับเพื่อนของคุณได้SlimQueen สามารถช่วยให้คุณเผาผลาญไขมันและลดน้ำหนักได้SlimQueen ออกแบบมาสำหรับผู้หญิง มีการออกกำลังกายสำหรับแขน ขา หน้าท้อง ท้องเรียว หน้าอก ก้น และหลัง ยังมีการออกกำลังกายสำหรับเพิ่มความแข็งแรงของร่างกายทั้งหมดและสิ่งที่เป็นสุขภาพอื่นๆโปรแกรมออกกำลังกายที่ดีที่สุดในโลก!เมื่อคุณสร้างการออกกำลังกาย คุณสามารถตั้งค่าให้เป็นหนึ่งในระดับความยากของสามระดับ…
การออกกำลังกายทางจิตวิญญาณเป็นแอปพลิเคชันที่ง่ายต่อการฝึกฝนทางจิตวิญญาณในแต่ละวัน มีส่วนประกอบหลัก 4 ส่วน ได้แก่ การสักการะ, การสำรวจตนเอง, การยืนยันและการศึกษา ออกแบบมาเพื่อช่วยเหลือผู้ที่มีความเชื่อทางจิตวิญญาณแต่ไม่ได้มีศาสนาในการรักษาการฝึกฝนทางจิตวิญญาณในแต่ละวัน แอปพลิเคชันนี้เป็นหนึ่งในแอปพลิเคชันที่ดีที่สุดสำหรับการฝึกฝนทางจิตวิญญาณในแต่ละวัน ช่วยให้คุณได้รับประโยชน์ใน 4 ด้านหลัก ได้แก่ การสักการะ, การสำรวจตนเอง, การยืนยันและการศึกษาการสักการะส่วนนี้รวมถึงมนต์สวด, การสวดมนต์และ การปูชาแกเนชา ออกแบบมาเพื่อใช้สำหรับการสักการะทุกวัน ช่วยให้คุณได้รับประโยชน์ใน 4 ด้านหลัก ได้แก่…
