ดาวน์โหลด Abs Core Back Workout at Home APK สำหรับ Android V 1.8.0

การดาวน์โหลดของคุณเริ่มต้นแล้ว

เริ่มต้นดาวน์โหลดใหม่อีกครั้ง เริ่มต้นดาวน์โหลดใหม่อีกครั้ง

เกี่ยวกับการดาวน์โหลดของคุณ

กล้ามเนื้อส่วนหลักและหลังเป็นกล้ามเนื้อหลักที่สนับสนุนกระดูกสันหลัง และต้องมีกล้ามเนื้อแข็งแรงเพื่อป้องกันอาการปวดหลังและปัญหาอื่นๆ แอปนี้รวมทั้งการออกกำลังกายเพื่อช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายนั้น การออกกำลังกายนั้นง่ายและจะช่วยให้คุณมีกล้ามเนื้อส่วนหลักและหลังแข็งแรง คุณจะได้ไซป์แขนหกชั้นและหลังแข็งแรงในไม่กี่สัปดาห์

วิธีการใช้แอปนี้:

เลือกการออกกำลังกายและเลือกระยะเวลาที่คุณต้องการ ช่วงพักและท้าทายตนเองด้วยการฝึกฝนที่กำหนดเอง ด้วยแอปนี้คุณจะได้การออกกำลังกายที่กำหนดเองที่บ้านหรือที่อื่นๆ โดยเลือกการออกกำลังกายที่คุณต้องการและปฏิบัติตามคำแนะนำ คุณสามารถเลือกระดับความยากของแอปตามระดับของคุณได้

การออกกำลังกายในแอปนี้ง่ายและจะไม่ใช้เวลามากเท่าไหร่

วิธีติดตั้งการดาวน์โหลดของคุณ

ค้นหาไฟล์ของคุณ:: ตรวจสอบโฟลเดอร์ดาวน์โหลดของคุณ; สำหรับ Windows ให้ใช้ Control + J; สำหรับ Mac ให้ใช้ SHift + Command + J
เมื่อคุณระบุตำแหน่งรายการดาวน์โหลดของคุณแล้ว:: คลิกที่ไฟล์ดาวน์โหลดของคุณ!; ทำตามคำแนะนำของโปรแกรมติดตั้ง

ช่วยในการติดตั้ง