แอปออกกำลงกาย - แค็ตตาล็อกโปรแกรมและแอพ - หัวข้อ - แอปออกกำลงกาย (หน้า 3)
แอป Everdance ช่วยให้คุณเรียนรู้การเต้นรำได้ มันเป็นแอปที่มีคลาสและขั้นตอนการเต้นรำหลากหลายแอป Everdance เป็นวิธีที่ง่ายมากในการเริ่มต้นการเต้นรำที่สามารถดำเนินต่อไปได้ตามความสะดวกของคุณ มันช่วยให้คุณสร้างคลาสของคุณเองและดาวน์โหลดการเต้นรำที่ได้รับความนิยมและขายดีที่สุด มันยังเป็นวิธีที่เหมาะสมที่สุดในการลดน้ำหนัก เผาผลาญพลังงานและทำให้รูปร่างดีขึ้นเรามีคลาสและการออกกำลังกายในวิธีที่ช่วยให้คุณเรียนรู้ได้อย่างรวดเร็วและง่ายดายแอป Everdance เป็นวิธีที่ดีในการเรียนรู้การเคลื่อนไหว สร้างเทคนิคของคุณ และรู้สึกบรรยากาศของคลาส
เกี่ยวกับอะไรVGFIT เป็นแอปที่จะช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมาย และมีประสิทธิภาพเท่าเทียมกันทั้งที่บ้านหรือที่โรงยิม ด้วยแอปพลิเคชันนี้ คุณจะพบคำแนะนำการออกกำลังกายประจำวัน ง่ายต่อการปฏิบัติตามทุกการเคลื่อนไหวโปรดทราบด้วยว่าแม้การออกกำลังกายอาจดูเหมือนง่ายในตอนแรก แต่ก็จำเป็นต้องมีบางอย่าง ระดับความเข้มข้นเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ อันที่จริง มีระดับความเข้มข้นที่แตกต่างกันสามระดับ และแต่ละระดับจะต้องใช้เวลาที่แตกต่างกัน แบบฝึกหัดแบ่งออกเป็น 5 หมวดหมู่ และแบบฝึกหัดในแต่ละหมวดหมู่จะมีความยากต่างกันไป
แอปฯ 3D Push Ups Home Workout สำหรับ Android ช่วยให้คุณทำพุชอัพได้ในบ้านของคุณโดยไม่ต้องมีอุปกรณ์และไม่ต้องมีโค้ชคุณจะเก่งขนาดไหนในการออกกำลังกายนี้? โดยการติดตามโปรแกรมฝึกสอน 3 มิติที่บอกคุณวิธีการออกกำลังกายอย่างแม่นยำและเวลาที่จะพักในระหว่างเซตด้วยแอปฯนี้ คุณจะสามารถเรียนรู้วิธีการทำพุชอัพอย่างมีประสิทธิภาพและมีประสิทธิผลสูงสุด มีคำอธิบายอย่างละเอียดสำหรับทุกการออกกำลังกายและบอกคุณเวลาที่จะพักในระหว่างเซตอย่างแม่นยำมีการท้าทายหลายรูปแบบสำหรับคุณเลือกเพื่อช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายการออกกำลังกายของคุณ
ลดไขมันท้องและ กำหนดเอว เป็นแอปพลิเคชันที่ช่วยให้คุณบรรลุเอวแบนและเอวผอมที่คุณฝันไว้เสมอได้ สิ่งที่ดีที่สุดคือคุณไม่ต้องไปยังห้องยิมเพื่อบรรลุเป้าหมายของคุณ หรือไม่ต้องจ่ายเงินสำหรับโปรแกรมออกกำลังกายใด ๆ ด้วยแอปพลิเคชันนี้คุณสามารถได้รับเอวแบนและเอวผอมได้อย่างง่ายดายและสะดวกสบาย ทุกสิ่งที่คุณต้องการคือโทรศัพท์ของคุณและเวลาว่าง คุณยังสามารถติดตามโปรแกรมและได้ผลลัพธ์ที่คุณต้องการจากบ้านได้อีกด้วยด้วยแอปพลิเคชันนี้ คุณจะได้รับเอวแบนและเอวผอมโดยการทำแบบฝึกหัดที่จะเสริมสร้างกล้ามเนื้อหน้าท้องของคุณ คุณยังสามารถติดตามโปรแกรมเพื่อได้ผลลัพธ์ที่คุณต้องการได้อีกด้วย
แอปของเราได้รับการออกแบบโดยผู้ฝึกสอนฟิตเนสมืออาชีพและประกอบด้วยโปรแกรมการออกกำลังกายน้ำหนักตัวแบบครบชุด ซึ่งทำให้เป็นหนึ่งในแอปออกกำลังกายสำหรับ Android ที่ดีที่สุด การออกกำลังกายได้รับการออกแบบเพื่อกำหนดเป้าหมายกล้ามเนื้อเฉพาะและเผาผลาญแคลอรีในหนึ่งนาที ออกแบบมาสำหรับผู้ออกกำลังกายทุกระดับ และเหมาะสำหรับใช้ที่โรงยิมหรือที่บ้านGym Workout: มีแบบฝึกหัดมากกว่า 200 แบบและสามารถใช้ได้ที่บ้านหรือในอาคาร ยิม. สามารถปรับแต่งให้เหมาะกับความต้องการและระดับความฟิตของคุณได้ โปรแกรมการออกกำลังกายของเราได้รับการออกแบบโดยผู้ฝึกสอนฟิตเนสมืออาชีพและประกอบด้วยโปรแกรมการออกกำลังกายน้ำหนักตัวแบบสมบูรณ์Gym Workout Trainer: แอปนี้มีชุดกิจวัตรการออกกำลังกายที่สมบูรณ์แบบสำหรับใช้ที่บ้านหรือในโรงยิม .ภาพเคลื่อนไหว GIF: แอปของเรามีชุดวิดีโอแนะนำการใช้งานครบชุด ซึ่งสามารถใช้เป็นทางเลือกแทนการอ่านคำแนะนำได้ แอพนี้ใช้ GIF เพื่อช่วยให้คุณเคลื่อนไหวในการออกกำลังกาย…
การออกกำลังกาย Cardio Boxing Workout เป็นแอปพลิเคชัน Android ฟรีที่พัฒนาโดย Fitric แอปนี้มีโปรแกรมการออกกำลังกายที่มีความเข้มข้นสูง ซึ่งรวมการเล่นมวยและคิกบ็อกซิ่งเข้าด้วยกันเพื่อช่วยให้คุณเผาผลาญแคลอรี่พร้อมทั้งสร้างกล้ามเนื้อส่วนล่างของคุณ โปรแกรมนี้สัญญาว่าจะให้วิธีสนุกสนานในการลดน้ำหนักอย่างรวดเร็ว รูปร่างสวย และเสริมแรงได้อย่างมีประสิทธิภาพแอปนี้มีการออกกำลังกายทั้งร่างกายที่ท้าทายและมีประสิทธิภาพสำหรับการลดน้ำหนัก โปรแกรมนี้อิงอยู่บนการฝึกซ้อมระยะสูงแบบหยุด-เริ่มซ้ำ (HIIT) ซึ่งรวมการออกกำลังกายแบบแอโรบิกกับการออกกำลังกายแบบอะนาโรบิกเพื่อให้เผาผลาญแคลอรี่ได้ตลอดเวลาหลังจากการออกกำลังกาย การออกกำลังกาย Cardio Boxing Workout ถูกออกแบบเพื่อเตรียมร่างกายของคุณด้วย HIIT ซึ่งเป็นที่รู้จักว่าเป็นเครื่องมือที่ดีสำหรับการลดไขมันและเพิ่มความเร็วของการเผาผลาญแคลอรี่การออกกำลังกาย Cardio…
แอปนี้มีโปรแกรมออกกำลังกาย 12 โปรแกรมที่คุณสามารถติดตามได้ตลอดปีโดยไม่ต้องออกจากบ้านแต่ละแรงบันดาลใจมีการเคลื่อนไหวที่มองได้ 360 องศาและคุณสามารถดูได้โดยใช้โทรศัพท์หรือโทรทัศน์ของคุณผ่าน Chromecast หรือ Android TV แอปพลิเคชันนี้ยังรองรับ Google Fit เพื่อให้คุณสามารถบันทึกการออกกำลังกายของคุณได้สิ่งที่ยอดเยี่ยมเกี่ยวกับ 365 Body Workout คือคุณสามารถสร้างรายการเพลงโดยใช้เพลงจากโทรศัพท์ของคุณและฟังเพลงขณะคุณออกกำลังกายคุณยังสามารถสร้างรูปแบบการออกกำลังกายของคุณเองและปรับเปลี่ยนตามความต้องการสุขภาพของคุณแอปนี้ใช้งานฟรีและคุณสามารถดาวน์โหลดได้ที่ Google Play Store
การออกกำลังกายที่บ้าน: ไม่มีอุปกรณ์ เป็นแอปพลิเคชันมือถือที่หลากหลายออกแบบมาสำหรับบุคคลที่ต้องการรักษาสุขภาพโดยไม่ต้องใช้อุปกรณ์ฟิตเนส แอปฟรีนี้ตอบสนองทุกระดับฟิตเนสโดยการเสนอชุดการออกกำลังกายด้วยน้ำหนักตัวที่หลากหลาย รวมถึงการออกกำลังกายคาร์ดิโอที่เผาผลาญไขมันและการออกกำลังกายเพื่อสร้างกล้ามเนื้อ ผู้ใช้สามารถได้รับประโยชน์จากการตั้งค่าการเตือนการออกกำลังกายที่ปรับแต่งได้ คำแนะนำจากผู้ฝึกสอนส่วนตัว และการติดตามความก้าวหน้าโดยอัตโนมัติ เพื่อให้แน่ใจว่าบรรลุเป้าหมายฟิตเนสได้อย่างมีประสิทธิภาพแอปนี้มีการออกกำลังกายที่สั้นและมีประสิทธิภาพตั้งแต่ 5 ถึง 15 นาที ทำให้เหมาะสำหรับผู้ที่มีตารางงานยุ่ง การออกกำลังกายแต่ละอย่างได้รับการสนับสนุนโดยวิดีโอสาธิตคุณภาพสูงและคำแนะนำโดยละเอียดเพื่อส่งเสริมการทำอย่างปลอดภัย ด้วยความสามารถในการสร้างแผนการออกกำลังกายที่ปรับแต่งได้ เข้าถึงกิจวัตรได้แบบออฟไลน์ และรวมเซสชันวอร์มอัพและคูลดาวน์ แอปนี้จึงเป็นเครื่องมือที่ครอบคลุมสำหรับใครก็ตามที่ต้องการปรับปรุงสุขภาพและฟิตเนสในลักษณะที่สะดวกสบาย
- ดาวน์โหลดฟรี สำหรับ Android
แพลตฟอร์มอื่น
Thenics เป็นโปรแกรมฟรีสำหรับ iPhone ที่อยู่ในหมวดหมู่ 'สุขภาพและการออกกำลังกาย'
การออกกำลังกายที่บ้าน - การออกกำลังกายซิกแพค เป็นแอปพลิเคชัน Android ฟรีที่ให้ผู้ใช้มีรูทีนการออกกำลังกายประจำวันที่หลากหลายซึ่งมุ่งเน้นไปที่การสร้างกล้ามเนื้อและรักษาความฟิตที่บ้าน แอปนี้รองรับกลุ่มกล้ามเนื้อหลักทั้งหมด โดยมีการออกกำลังกายที่สามารถทำได้โดยไม่ต้องใช้อุปกรณ์ ทำให้เข้าถึงได้สำหรับทุกคนตั้งแต่ผู้เริ่มต้นไปจนถึงนักกีฬาในระดับสูง มันมีความท้าทายเฉพาะที่มุ่งเป้าไปที่หน้าท้อง หน้าอก แขน และขา เพื่อให้แน่ใจว่าผู้ใช้ทุกวัยและระดับความฟิตจะได้รับประสบการณ์การออกกำลังกายที่ครอบคลุมแอปนี้รวมถึงอนิเมชัน 3D เพื่อแนะนำผู้ใช้ผ่านการออกกำลังกายต่างๆ เพิ่มประสิทธิภาพของการออกกำลังกายแต่ละชุด รูทีนแต่ละชุดได้รับการออกแบบโดยผู้เชี่ยวชาญด้านฟิตเนส ซึ่งให้แผนที่มีโครงสร้างที่ช่วยให้ผู้ใช้บรรลุเป้าหมายด้านฟิตเนส ด้วยฟีเจอร์อย่างการสั่งการด้วยเสียง ตัวจับเวลา และความสามารถในการติดตามความก้าวหน้า การออกกำลังกายที่บ้าน -…
MSPORTS เป็นแอปพลิเคชัน Android ที่พัฒนาโดย Oliver Milosevic ที่มีการออกกำลังกายเต็มรูปแบบมากกว่า 100 รายการ ด้วยวิดีโอและภาพที่แสดงการออกกำลังกายที่แตกต่างกัน แอปนี้ถูกออกแบบมาเพื่อช่วยให้คุณเรียนรู้เทคนิคการออกกำลังกายได้อย่างถูกต้องการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอทราบว่ามีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย รวมถึงการเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน การรักษาสมรรถภาพของระบบหัวใจและหลอดเลือด และการป้องกันโรคต่าง ๆ MSPORTS จะให้แพลตฟอร์มที่สะดวกสบายในการมีส่วนร่วมในกิจกรรมเหล่านี้และควบคุมเป้าหมายด้านสุขภาพของคุณได้ ไม่ว่าคุณจะเป็นมือใหม่หรือนักออกกำลังกายที่มีประสบการณ์ แอปนี้จะมีสิ่งที่เหมาะกับทุกคนด้วยอินเทอร์เฟซที่ใช้งานง่าย MSPORTS ช่วยให้คุณเลือกเล่นออกกำลังกายในหมวดหมู่ต่าง ๆ ได้อย่างง่ายดายตามความต้องการของคุณ แอปนี้จะให้คำแนะนำและคำแนะนำอย่างละเอียดสำหรับแต่ละการออกกำลังกาย…
Gentler Streak Workout Tracker เป็นแอปพลิเคชันสุขภาพและการออกกำลังกายฟรีจาก Genler Stories LLC ซึ่งเป็นแอปพลิเคชันการออกกำลังกายที่เน้น การออกกำลังกายอย่างช้าและเป็นขั้นตอน มันช่วยให้ผู้ใช้สามารถเริ่มต้นพฤติกรรมการดูแลสุขภาพที่ดีขึ้นและปรับตัวให้เหมาะสมกับกิจกรรมที่มีความหนักมากขึ้นตามเวลาเหมือนกับ Sworkit Fitness Workout App หรือ Essentrics Workout จุดมุ่งหมายของ Gentler Streak Workout Tracker คือการ…
แอปพลิเคชัน Home Workout Planner Coach เป็นซอฟต์แวร์ฟรีสำหรับ iPhone ที่เป็นส่วนหนึ่งของหมวดหมู่ 'สุขภาพและการออกกำลังกาย'
แข็งแกร่ง: บันทึกยิมออกกำลังกาย 5x5 เป็นแอปฟรีสำหรับ Android ที่อยู่ในหมวดหมู่ 'สุขภาพและการออกกำลังกาย'
กำลังมองหาแอปออกกำลังกายที่ปรับแต่งตามความต้องการของคุณอยู่หรือเปล่า? Workout for Women ถูกออกแบบมาสำหรับผู้ที่มีเวลาน้อยแต่ต้องการปรับปรุงสุขภาพของตน ด้วยแอปนี้ คุณสามารถออกกำลังกายได้ทุกที่ ทุกเวลา พร้อมกับผู้ฝึกสอนส่วนตัวในกระเป๋าของคุณการออกกำลังกายที่ปรับแต่งได้:สร้างแผนการออกกำลังกายที่ปรับแต่งตามเป้าหมายและความชอบด้านฟิตเนสของคุณความหลากหลายของการออกกำลังกาย:เลือกจากโยคะ, การฝึกความแข็งแรง, คาร์ดิโอ, และการออกกำลังกายเพื่อความยืดหยุ่นเพื่อให้การออกกำลังกายของคุณน่าสนใจคำแนะนำที่ง่ายต่อการปฏิบัติตาม:คำแนะนำทีละขั้นตอนและวิดีโอสาธิตช่วยให้แน่ใจว่าการออกกำลังกายถูกต้องและปลอดภัยความสะดวกสบายและแรงจูงใจ:เข้าถึงการออกกำลังกายได้ตามความสะดวกของคุณและรับเคล็ดลับเพื่อให้คุณมีแรงจูงใจการติดตามความก้าวหน้าและความปลอดภัย:ติดตามความก้าวหน้าของคุณ ปฏิบัติตามแนวทางความปลอดภัย และรับคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญเหมาะสำหรับผู้เริ่มต้นและสนุก:เหมาะสำหรับทุกระดับฟิตเนส แอปนี้มีการออกกำลังกายที่สนุกสนานควบคุมการเดินทางด้านฟิตเนสของคุณด้วยแอปฟรีที่รวดเร็วและมีประสิทธิภาพนี้วันนี้!
Push Ups Workout เป็นแอปฟรีสำหรับ Android ที่อยู่ในหมวดหมู่ สุขภาพและฟิตเนสและได้รับการพัฒนาโดย NorthPark.Android ขอแนะนำสำหรับผู้เริ่มต้น
ROUVY เป็นแอปพลิเคชันการปั่นจักรยานในร่มและการออกกำลังกายที่มีนวัตกรรมซึ่งออกแบบมาโดยเฉพาะสำหรับผู้ใช้ Mac มันนำเสนอวิธีที่น่าสนใจในการเพิ่มประสบการณ์การปั่นจักรยานของคุณโดยการจัดเตรียมสภาพแวดล้อมเสมือนจริงที่จำลองเส้นทางในโลกจริง ด้วยห้องสมุดเส้นทางที่กว้างขวางและฟีเจอร์ที่โต้ตอบได้ ROUVY ช่วยให้ผู้ใช้สามารถปั่นจักรยานในสถานที่ที่มีทิวทัศน์สวยงามต่างๆ และแม้กระทั่งแข่งขันกับนักปั่นคนอื่นๆ ทั่วโลก แอปนี้เชื่อมต่อกับอุปกรณ์ฝึกอบรมอัจฉริยะและอุปกรณ์ฟิตเนส ทำให้มั่นใจได้ว่าการติดตามข้อมูลสำหรับการออกกำลังกายของคุณมีความแม่นยำนอกเหนือจากประสบการณ์การปั่นจักรยานที่ดื่มด่ำแล้ว ROUVY ยังรวมถึงโปรแกรมการฝึกอบรมที่หลากหลายซึ่งปรับให้เหมาะสมกับระดับฟิตเนสที่แตกต่างกัน ผู้ใช้สามารถปรับแต่งการออกกำลังกาย ตั้งเป้าหมาย และติดตามความก้าวหน้าของตนผ่านการวิเคราะห์ที่ละเอียด แอปมีอินเทอร์เฟซที่ใช้งานง่ายทำให้การนำทางเป็นไปอย่างราบรื่น ช่วยให้นักปั่นสามารถมุ่งเน้นไปที่ประสิทธิภาพของตน ด้วยใบอนุญาตฟรี ROUVY จึงโดดเด่นเป็นเครื่องมือที่มีค่า สำหรับผู้ที่ชื่นชอบฟิตเนสที่ต้องการรักษาการฝึกอบรมในร่ม
ลดน้ำหนักที่บ้าน - ออกกำลังกายที่บ้านใน 30 วัน เป็นแอปพลิเคชั่นที่ให้คุณออกกำลังกายเพื่อลดน้ำหนัก เป็นแอปออกกำลังกายที่บ้านที่ไม่ต้องใช้อุปกรณ์ใดๆ เป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพในการเผาผลาญแคลอรีและมีรูปร่างที่ดี ออกแบบมาสำหรับทุกคนและสามารถใช้ได้โดยผู้ที่ต้องการลดน้ำหนักและผู้ที่ต้องการกระชับรูปร่าง มันมีส่วนต่อประสานที่ง่ายมากที่ให้คุณทำแบบฝึกหัดด้วยวิธีที่ง่ายมาก นอกจากนี้ยังมีคำแนะนำวิดีโอและเสียงเพื่อช่วยให้คุณได้รับผลลัพธ์ที่ดีที่สุด มีแผนการออกกำลังกายสี่แบบ แต่ละคนมีการออกกำลังกายสำหรับแขน, ก้น, หน้าท้องและขา นอกจากนี้ยังให้แผนการรับประทานอาหารที่มีแบบฝึกหัดเดียวกันกับแผนการออกกำลังกาย
Fitness Online เป็นแอปฟิตเนสฟรีที่พัฒนาโดย Fitness Online LLC ที่มีแผนการออกกำลังกายทั้งร่างกายด้วยการออกกำลังกาย 3 มิติมากมาย ไม่ว่าคุณต้องการลดน้ำหนัก เพิ่มกล้ามเนื้อ หรือมีกล้ามเนื้อหน้าท้อง 6 แพ็คที่ชัดเจน แอปนี้ครอบคลุมคุณได้เต็มที่ ด้วยการออกกำลังกายมากกว่า 550 แบบพร้อมกับภาพเคลื่อนไหว 3 มิติที่มีคุณภาพสูง คุณสามารถเลือกแผนการออกกำลังกายจากหลากหลายแบบที่เน้นกลุ่มกล้ามเนื้อเฉพาะ เช่น การออกกำลังกายหน้าอกหรือการออกกำลังกายแขน หรือเหมาะสำหรับเป้าหมายเฉพาะ…
JustFit - การออกกำลังกายแบบเกียรติศักดิ์ของมือถือเป็นแอปพลิเคชันที่เหมาะสำหรับผู้ใช้ที่ต้องการ เพิ่มระดับสมรรถภาพทางกายภาพ ออกแบบมาสำหรับ ผู้เริ่มต้นและมือใหม่ มีการออกกำลังกายและการฝึกซ้อมมากมายให้เลือกแอปพลิเคชันนี้ติดตาม เทรนด์ล่าสุดในเทคโนโลยีการออกกำลังกายบนมือถือ (เช่นที่มีให้บริการโดย Fitbit) ไม่ว่าจะใช้เพื่อ เสริมสร้างการออกกำลังกายที่มีอยู่แล้ว หรือสร้าง แผนการออกกำลังกายใหม่จากศูนย์ จริงๆ แล้วมีสิ่งที่เหมาะกับทุกคนที่นี่
