เกี่ยวกับการดาวน์โหลดของคุณ

กำลังมองหาวิธีที่ง่ายและมีประสิทธิภาพในการเพิ่มกำลังแขนและลดน้ำหนักที่บ้านโดยไม่ต้องใช้อุปกรณ์? แอป Strong Arm Workout ใน 30 วัน - การออกกำลังกายกล้ามเนื้อหลังแขนโดย EduStudios จะให้แผนการออกกำลังกายสำหรับการลดน้ำหนักและการได้รับร่างกายที่สวยงามได้ทุกที่โดยไม่จำเป็นต้องไปยังห้องออกกำลังกายหรือใช้อุปกรณ์ แอปนี้มีการออกกำลังกายและการฝึกหลากหลายรูปแบบเช่น Arm Circles, Jumping Jacks, Push Up, Down dog, Tricip Dip, Wide Arm Push Up, Biceps stretch และอื่นๆ

แอปนี้จะให้แผนการออกกำลังกายในระยะเวลา 30 วัน แบ่งเป็น 3 ระดับ: ผู้เริ่มต้น, ปานกลาง และขั้นสูง ทำให้เหมาะสมกับทุกคน นอกจากนี้ยังมีการออกกำลังกายแขนในระยะเวลา 7 นาทีสำหรับผู้ที่มีเวลาไม่เพียงพอ แอปยังรวมการวางแผนอาหารสำหรับการลดน้ำหนักในระยะเวลา 30 วันด้วย แอป Strong Arm Workout ใน 30 วัน - การออกกำลังกายกล้ามเนื้อหลังแขนยังรวมการตั้งค่าที่ช่วยให้คุณดูประวัติเวลาออกกำลังกายของคุณผ่านฟังก์ชันปฏิทิน ตั้งค่าเวลาพักเองและใช้แอปได้แม้ไม่มีการเชื่อมต่ออินเทอร์เน็ต

ได้รับแขนและร่างกายที่คุณต้องการเสมอกับ แอป Strong Arm Workout ใน 30 วัน - การออกกำลังกายกล้ามเนื้อหลังแขน ซึ่งสามารถดาวน์โหลดได้ฟรีบน Android

วิธีติดตั้งการดาวน์โหลดของคุณ

ค้นหาไฟล์ของคุณ:
ตรวจสอบโฟลเดอร์ดาวน์โหลดของคุณ
สำหรับ Windows ให้ใช้ Control + J
สำหรับ Mac ให้ใช้ SHift + Command + J
เมื่อคุณระบุตำแหน่งรายการดาวน์โหลดของคุณแล้ว:
คลิกที่ไฟล์ดาวน์โหลดของคุณ!
ทำตามคำแนะนำของโปรแกรมติดตั้ง
ช่วยในการติดตั้ง

แอปยอดนิยม

สํารวจ สุขภาพและฟิตเนส สําหรับ Android

คุณอาจต้องการ