ดาวน์โหลด Squat challenge in 30 days from 0 to 100 สำหรับ Android V 1.3.3

ท้าทาย Squat ภายใน 30 วัน จาก 0 ถึง 100 เป็นแอปฟิตเนสที่มีอยู่บน Android ที่สัญญาว่าจะช่วยเพิ่มจำนวนการกางขาที่ผู้ใช้สามารถทำได้ในเดือนหนึ่ง ท้าทายนี้เรียกว่าง่าย: ทำจำนวนการกางขาที่ระบุในแอปทุกวันเป็นเวลา 30 วัน ไม่จำเป็นต้องมีอุปกรณ์ เนื่องจากการออกกำลังกายถูกออกแบบให้ทำได้ด้วยน้ำหนักของร่างกายของผู้ใช้เท่านั้น

แอปนี้เหมาะสำหรับคนที่ต้องการเรียนรู้ขาและก้นแข็งแรงและแสดงให้เห็นถึงร่างกายที่ดี เนื่องจากมันช่วยสร้างก้นแข็งและขาแข็งแรงด้วยท่าทางที่ถูกต้องสำหรับแต่ละการออกกำลังกาย ด้วยภาพเคลื่อนไหวสามมิติเพื่อคำแนะนำผู้ใช้ การออกกำลังกายเหมาะสำหรับทุกคน ตั้งแต่ผู้เริ่มต้นจนถึงผู้เชี่ยวชาญ

แอปยังมีการออกกำลังกายที่แตกต่างกันทุกวันเพื่อให้ผู้ใช้สามารถเพิ่มความเข้มข้นของการออกกำลังกายเล็กน้อย ด้วยการฝึกอย่างเดียวเพียง 10 นาทีต่อวัน ผู้ใช้สามารถทำการออกกำลังกายเหล่านี้ที่บ้านหรือที่ใดก็ได้ ทำให้สามารถเข้าถึงได้สำหรับผู้ที่ต้องการแสดงร่างกายใหม่และก้นแข็งแรงและขาแข็งแรง