ดาวน์โหลด Simple: Intermittent Fasting APK สำหรับ Android V 6.5.63

การดาวน์โหลดของคุณเริ่มต้นแล้ว

เริ่มต้นดาวน์โหลดใหม่อีกครั้ง เริ่มต้นดาวน์โหลดใหม่อีกครั้ง

เกี่ยวกับการดาวน์โหลดของคุณ

การอดอาหารแบบแบ่งเวลา (Intermittent fasting หรือ IF) เป็นแบบแผนการกินอาหารที่เป็นที่รู้จักกันมาก่อนที่สุดในมนุษยชาติ ในเรื่องของการลดน้ำหนักและการปรับสมดุลของร่างกาย การอดอาหารแบบแบ่งเวลาเป็นตัวเลือกที่ดีที่สุดสำหรับการปรับปรุงสุขภาพของเรา การวิจัยได้แสดงว่าหากคุณสลับการกินและการอดอาหาร คุณสามารถลดน้ำหนักได้โดยไม่ต้องนับแคลอรี่

การอดอาหารแบบแบ่งเวลาสามารถทำได้กับกำหนดเวลาการรับประทานอาหารใดๆ และไม่จำเป็นต้องกินศูนย์แคลอรี่ ในช่วงเวลาที่อดอาหาร คุณสามารถดื่มน้ำหรือเครื่องดื่มที่ไม่มีแคลอรี่ได้ตามสะดวก และกินอาหารที่เป็นประโยชน์สูงสุดที่คุณต้องการ

การอดอาหารแบบแบ่งเวลาไม่ใช้วิธีการนับแคลอรี่หรือปกครองความหิวของคุณ มันแค่ให้คุณกินศูนย์แคลอรี่ในช่วงเวลาที่กำหนดไว้ในแต่ละวันเท่านั้น

วิธีติดตั้งการดาวน์โหลดของคุณ

ค้นหาไฟล์ของคุณ:: ตรวจสอบโฟลเดอร์ดาวน์โหลดของคุณ; สำหรับ Windows ให้ใช้ Control + J; สำหรับ Mac ให้ใช้ SHift + Command + J
เมื่อคุณระบุตำแหน่งรายการดาวน์โหลดของคุณแล้ว:: คลิกที่ไฟล์ดาวน์โหลดของคุณ!; ทำตามคำแนะนำของโปรแกรมติดตั้ง

ช่วยในการติดตั้ง