เกี่ยวกับการดาวน์โหลดของคุณ

กำจัดความเครียดของคุณในเพียงไม่กี่นาทีต่อวัน! การสมาธิ การนอนหลับ การผ่อนคลายโดย MT เป็นแอปฟรีที่มีการสมาธิหลายร้อยคำเพื่อช่วยให้คุณนอนหลับดีขึ้น เรียนรู้ทักษะการมีสติ จัดการความวิตกกังวล และรักษาการบาดเจ็บจากอดีต ด้วยการสมาธิที่มีการนำทางสำหรับวัตถุประสงค์ต่างๆ ตั้งแต่การนอนหลับไปจนถึงสุขภาพจิตและร่างกาย แอปนี้มีเคล็ดลับและเทคนิคในการดำเนินชีวิตที่มีความสุข การออกกำลังกายทางจิตใจเหล่านี้จะอิงอยู่บนการศึกษาและการวิจัยทางคลินิก เพื่อให้มีประสิทธิภาพ แอปยังมีการอัปเดตสัปดาห์ละครั้งและสถิติความคืบหน้าเพื่อให้คุณมีความสนใจและแรงจูงใจ ไม่ว่าคุณจะกำลังจัดการกับการใช้สารเสพติด ความวิตกกังวล ปัญหาความเชื่อมั่นในตนเอง หรือเพียงแค่ต้องการผ่อนคลายและลดความเครียด Meditation, Sleep, Relax by MT มีการสมาธิหลากหลายเพื่อตอบสนองความต้องการของคุณ ปรับปรุงสุขภาพจิตและจิตวิญญาณของคุณด้วยแอปที่ใช้ง่ายนี้และเริ่มทดลองใช้ฟรีวันนี้!

วิธีติดตั้งการดาวน์โหลดของคุณ

ค้นหาไฟล์ของคุณ:
ตรวจสอบโฟลเดอร์ดาวน์โหลดของคุณ
สำหรับ Windows ให้ใช้ Control + J
สำหรับ Mac ให้ใช้ SHift + Command + J
เมื่อคุณระบุตำแหน่งรายการดาวน์โหลดของคุณแล้ว:
คลิกที่ไฟล์ดาวน์โหลดของคุณ!
ทำตามคำแนะนำของโปรแกรมติดตั้ง
ช่วยในการติดตั้ง

ผู้คนเช่นคุณอยู่แค่คลิกเดียว

เข้าร่วมชุมชนของเราเพื่อค้นหาและแบ่งปันแอปที่ยอดเยี่ยม!

ลงทะเบียนภายในหนึ่งนาที ฟรี

  • เขียนรีวิว และแบ่งปันประสบการณ์ของคุณกับแอปต่างๆ
  • ติดตามการดาวน์โหลดและแอปที่คุณชื่นชอบ.
  • ติดตามข่าวสารล่าสุด.

แอปยอดนิยม

เพิ่มเติม

สํารวจ สุขภาพและฟิตเนส สําหรับ Android

เพิ่มเติม

คุณอาจต้องการ

หัวข้อที่เกี่ยวข้องเกี่ยวกับ Meditation, Sleep, Relax by MT