เกี่ยวกับการดาวน์โหลดของคุณ

ลดน้ำหนักที่บ้าน - ออกกำลังกายที่บ้านใน 30 วัน เป็นแอปพลิเคชั่นที่ให้คุณออกกำลังกายเพื่อลดน้ำหนัก เป็นแอปออกกำลังกายที่บ้านที่ไม่ต้องใช้อุปกรณ์ใดๆ เป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพในการเผาผลาญแคลอรีและมีรูปร่างที่ดี ออกแบบมาสำหรับทุกคนและสามารถใช้ได้โดยผู้ที่ต้องการลดน้ำหนักและผู้ที่ต้องการกระชับรูปร่าง

มันมีส่วนต่อประสานที่ง่ายมากที่ให้คุณทำแบบฝึกหัดด้วยวิธีที่ง่ายมาก นอกจากนี้ยังมีคำแนะนำวิดีโอและเสียงเพื่อช่วยให้คุณได้รับผลลัพธ์ที่ดีที่สุด

มีแผนการออกกำลังกายสี่แบบ แต่ละคนมีการออกกำลังกายสำหรับแขน, ก้น, หน้าท้องและขา นอกจากนี้ยังให้แผนการรับประทานอาหารที่มีแบบฝึกหัดเดียวกันกับแผนการออกกำลังกาย

วิธีติดตั้งการดาวน์โหลดของคุณ

ค้นหาไฟล์ของคุณ:
ตรวจสอบโฟลเดอร์ดาวน์โหลดของคุณ
สำหรับ Windows ให้ใช้ Control + J
สำหรับ Mac ให้ใช้ SHift + Command + J
เมื่อคุณระบุตำแหน่งรายการดาวน์โหลดของคุณแล้ว:
คลิกที่ไฟล์ดาวน์โหลดของคุณ!
ทำตามคำแนะนำของโปรแกรมติดตั้ง
ช่วยในการติดตั้ง

แอปยอดนิยม

สํารวจ สุขภาพและฟิตเนส สําหรับ Android

คุณอาจต้องการ