เกี่ยวกับการดาวน์โหลดของคุณ

การออกกำลังกายในห้องสมุดเป็นแอป Android ที่ออกแบบมาสำหรับมือใหม่และผู้เชี่ยวชาญในการฝึกออกกำลังกาย แอปนี้ให้ภาพประกอบที่ละเอียดและเรียบร้อย รวมถึงอธิบายอย่างชัดเจนเกี่ยวกับระบบการฝึกออกกำลังกายของผู้เขียน การใช้แอปนี้ในการฝึกออกกำลังกายจะช่วยให้ผู้ใช้มีทักษะแข็งแกร่งในการทำแบบฝึกออกกำลังกายพื้นฐานอย่างถูกต้อง และให้ผลลัพธ์ทางสถานะที่มั่นคงซึ่งจะไม่หายไปเมื่อหยุดฝึกออกกำลังกายชั่วคราว

แอปนี้ครอบคลุมกลุ่มกล้ามเนื้อเช่นหน้าอก ไหล่ หลัง ขา ต้นแขน หลังแขน และกล้ามเนื้อท้อง แอปพิเศษนี้มีคู่มือที่ครอบคลุมการฝึกออกกำลังกายอย่างละเอียดและเน้นท่าทางและเทคนิคที่ถูกต้อง แอปนี้สามารถดาวน์โหลดได้ฟรีและเป็นเครื่องมือที่ยอดเยี่ยมสำหรับผู้ที่ต้องการปรับปรุงทักษะการฝึกออกกำลังกายของตนเอง หากคุณมีข้อเสนอแนะหรือพบข้อบกพร่องใด ๆ กรุณาติดต่อผู้พัฒนาทางอีเมล

วิธีติดตั้งการดาวน์โหลดของคุณ

ค้นหาไฟล์ของคุณ:
ตรวจสอบโฟลเดอร์ดาวน์โหลดของคุณ
สำหรับ Windows ให้ใช้ Control + J
สำหรับ Mac ให้ใช้ SHift + Command + J
เมื่อคุณระบุตำแหน่งรายการดาวน์โหลดของคุณแล้ว:
คลิกที่ไฟล์ดาวน์โหลดของคุณ!
ทำตามคำแนะนำของโปรแกรมติดตั้ง
ช่วยในการติดตั้ง

แอปยอดนิยม

สํารวจ สุขภาพและฟิตเนส สําหรับ Android

คุณอาจต้องการ

หัวข้อที่เกี่ยวข้องเกี่ยวกับ Library exercises