เกี่ยวกับการดาวน์โหลดของคุณ

เพียง 1 นาที เราจะช่วยให้คุณฟิตและลดน้ำหนักได้

ในเวลาเพียงหนึ่งนาที คุณจะได้เรียนรู้เทคนิคการหายใจที่ช่วยให้คุณผ่อนคลาย เพิ่มพลัง และกระตุ้นจิตใจของคุณ

คุณจะได้เรียนรู้การออกกำลังกายเพื่อกระชับกล้ามเนื้อและพัฒนาความอดทน ความแข็งแรง และความยืดหยุ่นของคุณ

คุณจะพบการออกกำลังกายสำหรับร่างกายโดยคำแนะนำจากโค้ชมืออาชีพของเรา

ในเวลาเพียงหนึ่งนาที คุณจะได้เรียนรู้พื้นฐานของการทำสมาธิและแบบฝึกหัดเพื่อผ่อนคลายและสงบสติอารมณ์

ด้วย InstaFit คุณสามารถออกกำลังกายได้ทุกที่ ทุกเวลา โดยไม่ต้องมีอุปกรณ์หรือการเชื่อมต่ออินเทอร์เน็ต

ด้วย InstaFit คุณจะได้รับการทำสมาธิเพื่อช่วยให้คุณเชื่อมต่อกับจิตใจและร่างกายของคุณ

วิธีติดตั้งการดาวน์โหลดของคุณ

ค้นหาไฟล์ของคุณ:
ตรวจสอบโฟลเดอร์ดาวน์โหลดของคุณ
สำหรับ Windows ให้ใช้ Control + J
สำหรับ Mac ให้ใช้ SHift + Command + J
เมื่อคุณระบุตำแหน่งรายการดาวน์โหลดของคุณแล้ว:
คลิกที่ไฟล์ดาวน์โหลดของคุณ!
ทำตามคำแนะนำของโปรแกรมติดตั้ง
ช่วยในการติดตั้ง

แอปยอดนิยม

สํารวจ สุขภาพและฟิตเนส สําหรับ Android

คุณอาจต้องการ