เกี่ยวกับการดาวน์โหลดของคุณ

แอปนี้เป็นเครื่องมือที่ราบรื่นและเข้าใจง่ายสำหรับอุปกรณ์ของคุณที่จะช่วยให้คุณทำการออกกำลังกายกล้ามเนื้อช่องล่างสุดที่ถูกต้องตามเวลาที่เหมาะสมทุกวัน

กล้ามเนื้อช่องล่างสุดรับผิดชอบในการสนับสนุนอวัยวะช่องล่างสุดซึ่งประกอบด้วยกระเพาะปัสสาวะ ลำไส้ และสำหรับผู้หญิง - มดลูก มันช่วยให้คุณสามารถควบคุมปัสสาวะ อุจจาระ และกลิ่นอายที่ไม่ต้องการได้อย่างมีสติ กล้ามเนื้อช่องล่างสุดยังควบคุมฟังก์ชันทางเพศ

การออกกำลังกายสำหรับกล้ามเนื้อเหล่านี้ช่วยปรับปรุงฟังก์ชันทางเพศสำหรับทั้งสองเพศ การควบคุมกระเพาะปัสสาวะและลำไส้ และการฟื้นฟูหลังคลอดและการผ่าตัด แอปนี้จะให้คุณดูการออกกำลังกายที่ช่วยเสริมสร้างพื้นที่นี้โดยเฉพาะ

คุณสมบัติอื่น ๆ รวมถึงการแจ้งเตือนหรือการเตือนเป็นที่กำหนดเอง การปรับเปลี่ยนเซสชัน ภาพรวมความคืบหน้า และอินเตอร์เฟซผู้ใช้ที่สวยงาม

วิธีติดตั้งการดาวน์โหลดของคุณ

ค้นหาไฟล์ของคุณ:
ตรวจสอบโฟลเดอร์ดาวน์โหลดของคุณ
สำหรับ Windows ให้ใช้ Control + J
สำหรับ Mac ให้ใช้ SHift + Command + J
เมื่อคุณระบุตำแหน่งรายการดาวน์โหลดของคุณแล้ว:
คลิกที่ไฟล์ดาวน์โหลดของคุณ!
ทำตามคำแนะนำของโปรแกรมติดตั้ง
ช่วยในการติดตั้ง

ผู้คนเช่นคุณอยู่แค่คลิกเดียว

เข้าร่วมชุมชนของเราเพื่อค้นหาและแบ่งปันแอปที่ยอดเยี่ยม!

ลงทะเบียนภายในหนึ่งนาที ฟรี

  • เขียนรีวิว และแบ่งปันประสบการณ์ของคุณกับแอปต่างๆ
  • ติดตามการดาวน์โหลดและแอปที่คุณชื่นชอบ.
  • ติดตามข่าวสารล่าสุด.

แอปยอดนิยม

เพิ่มเติม

สํารวจ สุขภาพและฟิตเนส สําหรับ Android

เพิ่มเติม

คุณอาจต้องการ