เกี่ยวกับการดาวน์โหลดของคุณ

กี่ครั้งแล้วที่พยายามเข้ารูป? คุณเริ่มออกกำลังกาย แต่หลังจากนั้นไม่กี่สัปดาห์ คุณก็ล้มเลิก เพราะคุณไม่เห็นผลลัพธ์

คุณต้องเปลี่ยนรูปแบบการใช้ชีวิต และคุณรู้ว่าการออกกำลังกายเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการกระชับสัดส่วนและลดน้ำหนัก แต่คุณยังมีความต้องการอื่นๆ ในชีวิต เช่น งานและความสัมพันธ์

หากคุณต้องการลดน้ำหนักและมีรูปร่างที่ดี นี่อาจเป็นโปรแกรมสำหรับคุณ

โปรแกรมนี้ออกแบบมาเพื่อช่วยให้คุณมีรูปร่างที่ดีในช่วงเวลาสั้นๆ รวมถึงการออกกำลังกายที่คุณสามารถทำได้ที่บ้านและในเวลาว่าง การออกกำลังกายเหล่านี้ทำได้ง่ายและไม่ต้องใช้อุปกรณ์หรือพื้นที่มาก

มันเกี่ยวกับอะไร?

โปรแกรมนี้ออกแบบมาเพื่อช่วยให้คุณลดน้ำหนัก ดูแลรูปร่าง และมีวิถีชีวิตที่ดีต่อสุขภาพ ด้วยเวลาเพียง 5-10 นาทีทุกวัน คุณก็จะกลับมามีรูปร่างดีและบรรลุเป้าหมายการออกกำลังกายได้

วิธีติดตั้งการดาวน์โหลดของคุณ

ค้นหาไฟล์ของคุณ:
ตรวจสอบโฟลเดอร์ดาวน์โหลดของคุณ
สำหรับ Windows ให้ใช้ Control + J
สำหรับ Mac ให้ใช้ SHift + Command + J
เมื่อคุณระบุตำแหน่งรายการดาวน์โหลดของคุณแล้ว:
คลิกที่ไฟล์ดาวน์โหลดของคุณ!
ทำตามคำแนะนำของโปรแกรมติดตั้ง
ช่วยในการติดตั้ง

แอปยอดนิยม

สํารวจ สุขภาพและฟิตเนส สําหรับ Android

คุณอาจต้องการ

หัวข้อที่เกี่ยวข้องเกี่ยวกับ Daily Workouts - Home Trainer