เกี่ยวกับการดาวน์โหลดของคุณ

คุณสามารถคาดหวังได้กับ Couch to 10K Running Trainer:

โปรแกรมการวิ่งที่สมบูรณ์ใน 14 สัปดาห์เพื่อให้คุณฟิตและมีสุขภาพดี

โปรแกรมที่ง่ายที่สุดในการเรียนรู้วิธีการวิ่ง .

โปรแกรมที่ออกแบบมาอย่างดีซึ่งจะช่วยให้คุณฟิต แข็งแรง และสุขภาพดีขึ้นในเวลาเพียง 14 สัปดาห์

ผู้เชี่ยวชาญชั้นนำด้านการวิ่งเพื่อออกแบบโปรแกรมที่สมบูรณ์แบบสำหรับคุณ

p>

แรงบันดาลใจมากมายที่จะช่วยให้คุณไปถึงเส้นชัย

เพลงที่ดีที่สุดที่จะช่วยให้คุณมีแรงบันดาลใจและอยู่ในเส้นทาง

เคล็ดลับมากมายที่เก็บไว้ คุณมีสุขภาพดีและป้องกันการบาดเจ็บ

ความท้าทายรายวันเพื่อให้คุณมีแรงบันดาลใจและเรียนรู้

สภาพแวดล้อมที่ปลอดภัยซึ่งคุณสามารถมั่นใจได้ในความปลอดภัยของข้อมูลส่วนบุคคลของคุณ

ข้อความให้กำลังใจและสร้างแรงบันดาลใจรายวันเพื่อช่วยคุณในเส้นทางของคุณ

สภาพแวดล้อมทางสังคมที่คุณสามารถค้นหาคนที่มีความคิดเหมือนกันและแบ่งปันเป้าหมายของคุณ

ชุดเครื่องมือแพทย์ที่มีสินค้าครบครัน เพื่อให้คุณอยู่ในเส้นทางระหว่างการฝึก

บริการตรวจสอบและติดตามการวิ่งฉบับสมบูรณ์เพื่อติดตามความคืบหน้าของคุณ

ทีมสนับสนุนทางอีเมลที่เป็นประโยชน์ซึ่งจะตอบกลับภายใน 24 ชั่วโมงหากคุณต้องการความช่วยเหลือ

วิธีติดตั้งการดาวน์โหลดของคุณ

ค้นหาไฟล์ของคุณ:
ตรวจสอบโฟลเดอร์ดาวน์โหลดของคุณ
สำหรับ Windows ให้ใช้ Control + J
สำหรับ Mac ให้ใช้ SHift + Command + J
เมื่อคุณระบุตำแหน่งรายการดาวน์โหลดของคุณแล้ว:
คลิกที่ไฟล์ดาวน์โหลดของคุณ!
ทำตามคำแนะนำของโปรแกรมติดตั้ง
ช่วยในการติดตั้ง

แอปยอดนิยม

สํารวจ สุขภาพและฟิตเนส สําหรับ Android

คุณอาจต้องการ

หัวข้อที่เกี่ยวข้องเกี่ยวกับ Couch to 10K Running Trainer