แอปจาก Simple Design Ltd.

โปรแกรมฟรีสำหรับ Android โดย Simple Design Ltd.

วิธีการได้หน้าท้องแข็ง?ความสำคัญในการมีกล้ามเนื้อหน้าท้องแข็งแรงและสุขภาพดีคือการต่อเนื่อง คุณต้องออกกำลังกายกล้ามเนื้อหน้าท้องของคุณอย่างสม่ำเสมอไม่ว่าจะมีกี่ครั้ง ในการได้หน้าท้องแข็งคุณต้องฝึกฝนกล้ามเนื้อหน้าท้องของคุณเหมือนกับการฝึกฝนกล้ามเนื้อใด…