แอปจาก Flying Mining

การมีสติทำได้ง่ายด้วยการหายใจและการทำให้สงบ

Breathing&Calming เป็นแอปโค้ชการหายใจส่วนบุคคลที่มีให้บริการบน Android ซึ่งมุ่งเน้นไปที่การเพิ่มพูนความมีสติและการผ่อนคลาย มันมีเทคนิคที่ได้รับการแนะนำอย่างสวยงาม เช่น Expansive Breathing และ Releasing Breath ซึ่งออกแบบมาเพื่อช่วยให้ผู้ใช้สงบจิตใจ เพ…