เทรนเนอรสวนตว - แค็ตตาล็อกโปรแกรมและแอพ - หัวข้อ - เทรนเนอรสวนตว
Træn Selv เป็นแอปพลิเคชันสไตล์ไลฟ์สไตล์ฟรีสำหรับ Android ที่พัฒนาโดย DGI ซึ่งช่วยให้คุณฝึกออกกำลังกายได้อย่างยืดหยุ่นทุกเวลาและทุกที่โดยไม่ต้องมีอุปกรณ์ใด ๆ แอปนี้เหมาะสำหรับคนที่ต้องการตารางการฝึกออกกำลังกายที่ยืดหยุ่นเพื่อให้เข้ากับชีวิตที่ยุ่งเหยิงของพวกเขา แอปนี้มีโปรแกรมฝึกออกกำลังกายฟรี 100 โปรแกรม ตั้งแต่ระดับผู้เริ่มต้นถึงระดับขั้นสูง และระยะเวลาตั้งแต่ 4 ถึง 45 นาที แอปนี้มีหมวดหมู่การฝึกออกกำลังกาย 5 หมวดหมู่ คือ การฝึกออกกำลังกายพื้นฐาน โยคะ…
Stability Ball Workouts Fitify เป็นแอปฟรีสำหรับ Android ซึ่งอยู่ในหมวดหมู่ 'สุขภาพและฟิตเนส'
Tecnofit เป็นแอปพลิเคชันที่มีประโยชน์และสนุกสนานสำหรับผู้สอนฟิตเนส นี่เป็นหนึ่งในแอปฯส่วนตัวที่ดีที่สุดที่ช่วยให้คุณฝึกฝนนักเรียนของคุณในเวลา 5 นาทีต่อวัน 2 ชั่วโมงต่อวัน และช่วยให้พวกเขามีแรงบันดาลใจเป็นผู้สอนส่วนตัวคุณสามารถ: รักษาความสนใจและความกระตือรือร้นของนักเรียนของคุณ ลงทะเบียนนักเรียนได้ไม่จำกัด กำหนดการออกกำลังกายที่สมบูรณ์ในเวลา 5 นาทีหรือน้อยกว่าด้วยวิดีโอสอนใช้งาน 250 วิดีโอ ตรวจสอบความคืบหน้าของนักเรียนแต่ละคน ได้รับการแจ้งเตือนแบบเรียลไทม์เมื่อนักเรียนของคุณทำการออกกำลังกายเสร็จสิ้น ได้รับคำติชมเกี่ยวกับการออกกำลังกายที่กำหนดไว้แต่ละครั้งแอปพลิเคชัน Tecnofit ฟรีสำหรับผู้สอนฟิตเนสที่เรียนออนไลน์อยู่แล้ว หากคุณกำลังมองหาแอปพลิเคชันที่จะช่วยให้คุณหาเงินเพิ่มเติม แอปนี้ไม่ใช่ตัวเลือกที่เหมาะสม
GymTraining เป็นทางเลือกสำหรับการออกกำลังกายของคุณ ไม่ว่าคุณจะเป็นมือใหม่หรือนักกีฬามืออาชีพ คุณจะพบสิ่งที่จะช่วยให้คุณต่อเนื่องกับ GymTraining สร้างรูปแบบการออกกำลังกายของคุณเองในโรงยิมด้วยการออกกำลังกายหลายรูปแบบ ฝึกอบรมกับโค้ชมืออาชีพในทุกสาขา ค้นหาโปรแกรมการฝึกอบรมโรงยิมฟรีเพื่อช่วยคุณสร้างกล้ามเนื้อฉันจะเริ่มต้นอย่างไร?ดาวน์โหลดแอป GymTraining และเรียนรู้ฟรีเพื่อเข้าใจการออกกำลังกายและรูปแบบของเรา เลือกตั้งแต่แผนการออกกำลังกายและโค้ชส่วนตัวเพื่อรักษาร่างกายของคุณในสภาพที่ดี สวย และมีกล้ามเนื้อ หากคุณเป็นผู้ที่ไปโรงยิมอยู่แล้ว คุณสามารถทำให้ตนเองมีประสิทธิภาพมากขึ้นที่บ้านด้วยแผนการออกกำลังกายที่จะช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายของคุณ
โปรแกรม ABCHESS เป็นเครื่องมือในการเรียนรู้เกมหมากรุกที่ช่วยให้คุณเรียนรู้ได้ที่บ้านและทุกที่โดยไม่ต้องเสียค่าใช้จ่าย แอปพลิเคชันนี้จะให้คำแนะนำขั้นตอนการเริ่มต้นสำหรับผู้เริ่มต้นและการวิเคราะห์ลึกลงสำหรับผู้เล่นที่มีประสบการณ์มากขึ้นคุณสามารถเลือกที่จะติดตามโปรแกรมขั้นตอนการเรียนรู้ตั้งแต่เริ่มต้นจนถึงสิ้นสุดหรือดูบทเรียนวิดีโอและพยายามฝึกฝนสิ่งที่คุณเรียนรู้ได้ โปรแกรมถูกแบ่งออกเป็นสิบบท แต่ละบทจะครอบคลุมด้านต่างๆของเกมหมากรุก เช่น กลยุทธ์ กลยุทธ์ย่อย การเปิดเกม กลางเกม และการจบเกมแต่ละบทรวมถึงการฝึกฝนหลายๆแบบที่ช่วยให้คุณปรับปรุงทักษะเกมหมากรุกของคุณ ยังมีสถิติที่ติดตามความคืบหน้าของคุณด้วย เพื่อให้คุณเห็นว่าคุณได้เรียนรู้เท่าไหร่ในแต่ละบท
การออกกำลังกายเพื่อลดน้ำหนัก 7 นาทีสำหรับผู้หญิงและผู้ชายรับมือกับการท้าทายและใช้ห้องยิมฟรีเป็นเวลาเพียง 7 นาทีต่อวันมันจะช่วยเพิ่มพลังงานให้เราตลอดเวลา ทำให้ผิวของเราสดใส ลดน้ำหนัก ช่วยเพิ่มอัตราการเผาผลาญพลังงานและอื่น ๆ อีกมากมายมีเพียงสองขั้นตอนที่คุณต้องทำเท่านั้น และคุณต้องไม่พลาดขั้นตอนใด ๆ มันทำงานได้โดยไม่ต้องเดินเข้าห้องยิมมันทำงานอย่างไร?แอปนี้รวมการออกกำลังกายแบบ high-intensity เป็นเวลา 7 นาทีต่อวันมันง่ายมากที่จะใช้ แม้ว่าคุณจะไม่มีประสบการณ์ด้านการออกกำลังกาย คุณก็สามารถเรียนรู้การใช้งานและเห็นผลลัพธ์ในเวลา 7 นาที
การออกกำลังกายขาเป็นวิธีที่สะดวกที่สุดในการเพิ่มความแข็งแรงของขาและเพิ่มรูปร่างที่ดีขึ้น โปรแกรมนี้ง่ายต่อการติดตามและไม่ต้องการให้คุณออกจากบ้านเพื่อออกกำลังกายโปรแกรมประกอบด้วยการออกกำลังกายขา 3 แบบ แต่ละแบบจะมีลักษณะที่ต่างกันและจะพาคุณผ่านชุดของการออกกำลังกายที่แตกต่างกัน แบบแรกเป็นการออกกำลังกายเพียง 5 นาทีที่จะทำให้คุณรู้สึกสดชื่นและมีพลังงาน แบบที่สองจะมีความเข้มข้นมากขึ้นและจะต้องใช้ความพยายามมากขึ้นเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ แบบสุดท้ายเป็นการออกกำลังกายเพียง 10 นาทีที่จะช่วยให้คุณผ่อนคลายและเพลิดเพลินกับการออกกำลังกาย
แอป California Family Fitness เป็นแอปฟิตเนสและโปรแกรมสอนการดูแลสุขภาพที่ให้บริการโปรแกรมออกกำลังกายที่ครบครันและเต็มรูปแบบ ไม่ว่าคุณจะต้องการลดน้ำหนัก ออกกำลังกายหรือเพียงแค่ต้องการความสนุกสนานและแรงบันดาลใจในการดูแลสุขภาพ คุณสามารถพบได้ในแอปนี้ มันจะให้คุณเข้าถึงการออกกำลังกายและกิจกรรมสุขภาพที่หลากหลายเพื่อให้คุณลองสิ่งใหม่ๆทุกวัน คุณยังสามารถติดตามความคืบหน้าของคุณ ดูการสาธิตการออกกำลังกายและเลือกการออกกำลังกายออนไลน์ได้ด้วย ยิ่งคุณออกกำลังกายมากเท่าไร คุณก็จะเห็นผลลัพธ์มากขึ้น! ด้วยแอปนี้ คุณสามารถออกกำลังกายและดูแลสุขภาพได้อย่างมีประสิทธิภาพ
Welnes ช่วยให้คุณได้รับคำแนะนำจากโภชนากรและโปรแกรมออกกำลังกายได้ในที่เดียวกัน!ไม่ว่าคุณจะต้องการลดน้ำหนัก สร้างกล้ามเนื้อ หรือแค่ต้องการการดูแลสุขภาพที่ดีขึ้น เรามีทีมโภชนากรและโปรแกรมออกกำลังกายที่พร้อมช่วยเหลือคุณโปรแกรมของเราถูกออกแบบให้ใช้ง่ายและเข้าใจได้ง่าย เพื่อให้คุณสามารถทำได้ด้วยตัวเองWelnes เป็นสถานที่ที่ดีที่สุดในการค้นหาความช่วยเหลือในการดูแลสุขภาพและความสุขของคุณโภชนากรและโปรแกรมออกกำลังกายจะช่วยคุณสร้างโปรแกรมอาหารและออกกำลังกายที่เหมาะสมสำหรับคุณแอปนี้จะอยู่กับคุณตลอดการเดินทาง คุณจะมีการเข้าถึงแบบเต็มรูปแบบตลอดเวลา ซึ่งจะช่วยให้คุณสามารถติดตามการทำงานของคุณได้อย่างต่อเนื่อง
- ดาวน์โหลดฟรี สำหรับ Android
แพลตฟอร์มอื่น
JIM Stoppani เป็นแอปพลิเคชันที่มีสไตล์การดำเนินชีวิตที่มอบการเข้าถึงพิเศษสู่บทความหลายพันเรื่อง โปรแกรมการฝึกอบรม วิดีโอ และแผนอาหาร ทั้งหมดถูกออกแบบโดยดร. Jim Stoppani ผู้เชี่ยวชาญด้านวิทยาศาสตร์การออกกำลังกาย โภชนาการกีฬา และการเสริมสร้าง แอปพลิเคชันนี้สามารถใช้งานได้สำหรับผู้ใช้ iPhone และสามารถดาวน์โหลดได้ฟรีจาก App Storeด้วย JIM Stoppani คุณสามารถเข้าถึงโปรแกรมการฝึกอบรมที่ออกแบบโดยดร. Stoppani และแผนโภชนาการและเสริมสร้างที่มีพื้นฐานทางวิทยาศาสตร์ได้อย่างเชี่ยวชาญ คุณยังสามารถติดตามความคืบหน้าของคุณได้โดยใช้ระบบติดตามการกระทำและน้ำหนักที่ละเอียดอ่อน แอปพลิเคชันนี้รวมกับ…
ค้นพบแอป WeFit ที่เป็นเทคโนโลยีชั้นนำ, ที่เป็นเทรนเนอร์ส่วนตัวด้าน AI ที่เปลี่ยนแปลงวิธีการติดตามสุขภาพที่ใช้งาน. ด้วยเทคโนโลยี AI ขั้นสูงรวมถึง OpenAI's ChatGPT และ Anthropic's Claude, WeFit ช่วยให้การติดตามโภชนาการและการออกกำลังกายของคุณเป็นเรื่องง่าย. ลืมกับการค้นฐานข้อมูลอย่างน่าเบื่อ - แค่บอกกับเทรนเนอร์ส่วนตัวด้าน AI เกี่ยวกับอาหารหรือการออกกำลังกายของคุณ, และมันจะจัดการบันทึกได้อย่างมีประสิทธิภาพ.ด้วย WeFit, คุณสามารถเพลิดเพลินกับคุณสมบัติเช่นการบันทึกอาหารทันทีโดยการพิมพ์หรือถ่ายรูป,…
Abel เป็นแอปพลิเคชันสไตล์ไลฟ์ฟรีสำหรับ Android ที่ทำหน้าที่เป็นเทรนเนอร์ส่วนตัวดิจิตอล ด้วยความช่วยเหลือของปัญญาประดิษฐ์ Abel จะให้ประสบการณ์การออกกำลังกายที่ครอบคลุมและปรับแต่งได้ ซึ่งรวมถึงแผนการออกกำลังกายที่กำหนดเอง การวางแผนอาหาร และรายการสินค้าในร้านสะดวกซื้อ แอปนี้ถูกออกแบบมาเพื่อช่วยให้ผู้ใช้บรรลุเป้าหมายการออกกำลังกายของตน ไม่ว่าจะเป็นการวิ่งเร็วขึ้น ลดน้ำหนัก หรือยกน้ำหนักหนักขึ้นAbel ใช้ง่าย แค่บอกแอปว่าเป้าหมายของคุณคืออะไร แล้วมันจะสร้างแผนการออกกำลังกายที่กำหนดเองสำหรับคุณ โดยอิงตามผลงานของคุณ Abel จะปรับแต่งการออกกำลังกายของคุณเพื่อให้คุณได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุด คุณจะรู้ว่าออกกำลังกายแบบไหนและทำอย่างไร Abel ยังทำให้การรวมอาหารที่คุณต้องการกับอาหารที่คุณต้องการเป็นเรื่องง่าย ด้วยจำนวนมากของอาหารและคำแนะนำที่ง่าย…
การออกกำลังกายสำหรับกล้ามเนื้อหน้าท้องทุกวัน - แอปฯ Abs Trainer เป็นแอปฯ iPhone เวอร์ชันเต็มที่ให้ผู้ใช้ได้รับการฝึกสอนส่วนตัวสำหรับกล้ามเนื้อหน้าท้อง แอปฯนี้ถูกพัฒนาโดย Daily Workout Apps LLC และอยู่ในหมวดหมู่ไลฟ์สไตล์ ซึ่งมีหมวดหมู่ย่อย สุขภาพ & แฟนซี แอปฯนี้มีฟีเจอร์การฝึกสร้างกล้ามเนื้อหน้าท้อง 2 แบบที่ใช้เวลา 5 ถึง 10…
The DB Method เป็นแอปพลิเคชันที่เน้นไปที่การดูแลสุขภาพและความพร้อมในด้านกายของคุณ ออกแบบมาเพื่อช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายในการเติมเต็มสะโพกของคุณที่บ้าน ด้วยเทคโนโลยีสมัยสิทธิบัตรและคลาสเชิงไดนามิก แอปพลิเคชันนี้มีการออกกำลังกายที่เน้นไปที่กล้ามเนื้อสะโพกของคุณ กระตุ้นหัวใจของคุณทำงานหนัก และเสริมสร้างร่างกายของคุณ โปรแกรมฝึกสอนจากผู้ฝึกซึ่งเชี่ยวชาญจะนำคุณผ่านการออกกำลังกายต่าง ๆ ตั้งแต่การสร้างกล้ามเนื้อสะโพก ไปจนถึงการเสริมสร้างกล้ามเนื้อพื้นโดยการสมัครสมาชิกกับ The DB Method App คุณจะได้เข้าถึงชั้นเรียนและความท้าทายที่มีประสิทธิภาพอย่างมากในการยกและทำให้สะโพกของคุณกระชับ คุณสามารถติดตามความก้าวหน้าของคุณได้อย่างง่ายดาย เข้าร่วมในการท้าทาย บันทึกคลาสเพื่อใช้ในภายหลัง และปรับแต่งการออกกำลังกายที่บ้านตามเป้าหมายด้านสุขภาพของคุณ แอปพลิเคชันนี้ยกย่องผลลัพธ์ที่น่าประทับใจ โดยผู้เข้าร่วมจะได้สัมผัสการเปลี่ยนแปลงในลักษณะของสะโพกและความสบายในหลังลower-back…
"Workout where, how and when you want" with Arms Workout, the original 3D personal trainer that has been helping millions of users achieve their…
สร้างร่างกายในฝันของคุณด้วยแอป All Workouts - โปรแกรมฝึกส่วนตัว แอปพลิเคชันนี้มีแผนการออกกำลังกาย 3, 4 และ 5 วัน พร้อมกับชุด, คำแนะนำในการใช้น้ำหนัก และภาพประกอบ ไม่ว่าคุณจะชอบการยกน้ำหนักหรือการออกกำลังกายทั่วไป หรือต้องการเน้นการลดไขมันและเสริมความทนทานของระบบหัวใจและปอดด้วยโปรแกรม HIIT แอปพลิเคชันนี้มีทุกอย่างที่คุณต้องการ ด้วยการฝึกกว่า 100 รายการ คุณสามารถสร้างแผนการออกกำลังกายที่กำหนดเองได้อย่างง่ายดายตามเป้าหมายของสุขภาพของคุณลืมความซับซ้อนและค่าใช้จ่ายในการจ้างโปรแกรมฝึกส่วนตัว - แอปพลิเคชันนี้มีแผนการออกกำลังกายสำหรับมือใหม่,…
ยอมรับยุคใหม่ของการออกกำลังกายกับ GetFit AI: Bot Trainer, แอปฯ ฝึกออกกำลังกายอัจฉริยะที่มีมากกว่า 1300+ การออกกำลังกายที่ทำที่บ้าน, การฝึกสตรีท, และคู่มือการออกกำลังกายคาร์ดิโอ ทุกการออกกำลังกายถูกนำเสนอใน GIFs ชัดเจนพร้อมคำแนะนำขั้นตอนตามขั้นตอนที่เหมาะสำหรับทุกระดับความพร้อมทางกาย ด้วยพลังของ GPT-4, โค้ชการออกกำลังกาย AI สร้างการออกกำลังกายที่กำหนดเองที่สอดคล้องกับเป้าหมายของคุณ ให้ประสบการณ์ที่สามารถปฏิสัมพันธ์ได้ ให้ชาตบอทออกกำลังกายอัจฉริยะนำทางการออกกำลังกายของคุณอย่างมีประสิทธิภาพด้วยตัวติดตามการออกกำลังกายที่ฝังอยู่, ติดตามความก้าวหน้าของคุณและเห็นการเปลี่ยนแปลงจากการออกกำลังกาย แผนฝึกออกกำลังกาย AI…
Hall of Heroes Iron Gym เป็นแพลตฟอร์มออกกำลังกายที่ครอบคลุมอย่างครบวงจรที่ออกแบบมาเพื่อช่วยผู้ใช้ในการตามทางสู่การดูแลสุขภาพที่ดีขึ้น แอปพลิเคชันนี้ถูกพัฒนาโดย Hall of Heroes LLC มีคุณสมบัติหลากหลายเพื่อสนับสนุนนักบริหารสุขภาพ ผู้ใช้สามารถตรวจสอบตารางเรียนชั้นเรียนได้อย่างง่ายดาย ติดตามกิจกรรมการออกกำลังกายประจำวัน ติดตามน้ำหนักและตัวชี้วัดร่างกายอื่น ๆ และเข้าถึงกิจกรรมและการออกกำลังกายมากกว่า 2000 รายการ แอปพลิเคชันนี้มีการสาธิตการออกกำลังกายแบบ 3 มิติชัดเจน การออกกำลังกายที่ตั้งไว้ล่วงหน้า และความยืดหยุ่นในการสร้างรูทีนที่ประเภทได้…
my121wellness เป็นโปรแกรมการดูแลสุขภาพที่ครอบคลุมด้านอาหาร การออกกำลังกาย และโภชนาการเพื่อช่วยให้คุณบรรลุผลลัพธ์ที่ประสบความสำเร็จ ไม่ว่าคุณต้องการจัดการน้ำหนัก ปรับปรุงสุขภาพ หรือเสริมความสวยงาม my121wellness คือสิ่งที่คุณต้องการด้วย my121wellness คุณสามารถออกกำลังกายกับโทรเนอร์ส่วนตัวที่จะให้บริการคลาส 1 ต่อ 1 ทั้งที่บ้านหรือออนไลน์ ไม่มีข้อแก้ตัวอื่นๆ สำหรับการออกกำลังกาย! โทรเนอร์ส่วนตัวที่ my121wellness มีประสบการณ์ในการจัดการโรคหลากหลายและสามารถดูแลเริ่มต้นและผู้เชี่ยวชาญได้ พวกเขาจะกระตุ้นและผลักดันคุณให้เป็นที่ดีที่สุดทุกวันนอกจากการออกกำลังกาย my121wellness ยังมีการให้บริการแผนอาหารส่วนบุคคลกับนักโภชนาการผู้เชี่ยวชาญ นักโภชนาการเหล่านี้จะให้แผนอาหารและการแก้ไขที่มีพื้นฐานทางวิทยาศาสตร์ผ่านทางการปรึกษา…
