การมสต - แค็ตตาล็อกโปรแกรมและแอพ - หัวข้อ - การมสต
แอปพลิเคชันช่วยให้คุณได้พลังงานมากขึ้น สามารถเน้นความตั้งใจได้ดีขึ้น และมีจิตใจที่สงบมากขึ้น คุณสามารถใช้แอปพลิเคชันได้บนโทรศัพท์มือถือของคุณ มีการออกกำลังกายเช่นการสมาธิและโยคะ ที่เหมาะสำหรับผู้เริ่มต้นและผู้ที่ต้องการปรับปรุงสุขภาพจิตของตนเองแอปพลิเคชันเหมาะสำหรับคนที่มีความเป็นตัวเองต่ำ คนที่อยู่ในสภาวะเครียด และคนที่ต้องการผ่อนคลาย แอปพลิเคชันช่วยให้คุณได้รับการผ่อนคลายและสันทนาการ และช่วยให้คุณจัดการกับปัญหาที่คุณมีในชีวิตของคุณแอปพลิเคชันมีโปรแกรม 5 โปรแกรม:โปรแกรมแรกเกี่ยวกับการมีสติ ในโปรแกรมนี้ คุณสามารถเรียนรู้การตระหนักถึงความคิดและความรู้สึกของคุณ ซึ่งเป็นทักษะที่สำคัญมากที่จะช่วยให้คุณจัดการกับสตรีสและปัญหาอื่นๆโปรแกรมที่สองเกี่ยวกับโยคะ ในโปรแกรมนี้ คุณสามารถเรียนรู้การออกกำลังกายโยคะ ซึ่งจะช่วยให้คุณได้พลังงานและผ่อนคลาย
แอป Mindfulness Coach เป็นโปรแกรมฝึกฝนตนเองฟรีที่ออกแบบมาเพื่อช่วยให้คุณเข้าใจและนำไปใช้งานฝึกสมาธิอย่างง่ายดาย มีการฝึกฝนสมาธิแบบเสียงบันทึก 12 รายการและการดาวน์โหลดฝึกฝนเพิ่มเติมได้ฟรี มีการตั้งเป้าหมายและติดตามความคืบหน้าของการฝึกฝนสมาธิ การปรับแต่งการเตือนความจำและการเข้าถึงทรัพยากรสนับสนุนและการจัดการวิกฤติแอปนี้ถูกสร้างขึ้นโดยศูนย์กลางชาติของ VA สำหรับ PTSD และมีเนื้อหาที่แสดงให้เห็นว่ามีประสิทธิภาพในการลดความเครียด เพิ่มสมดุลทางอารมณ์ เพิ่มการตระหนักตนเอง ช่วยในการแก้ไขปัญหาความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้า และช่วยในการจัดการกับอาการปวดเรื้อรังได้อย่างมีประสิทธิภาพMindfulness Coach ถูกออกแบบมาเพื่อให้บุคคลและครอบครัวของพวกเขาใช้งานได้ รวมถึงข้อมูลเกี่ยวกับสมาธิและการฝึกฝนตนเองอย่างหลากหลายเพื่อช่วยให้คุณเข้าใจและนำไปใช้งานฝึกสมาธิอย่างง่ายดาย
Cozy Girl Life: Coloring Book เป็นแอปพลิเคชัน Android ฟรีที่ออกแบบมาเพื่อการผ่อนคลายและการแสดงออกด้วยตนเองผ่านการระบายสีดิจิทัล มันนำเสนอสิ่งแวดล้อมที่เงียบสงบที่ผู้ใช้สามารถมีส่วนร่วมในบำบัดสีและการบรรเทาความเครียด แอปนี้มีภาพประกอบที่วาดด้วยมือของฉากที่อบอุ่น รวมถึงห้องนอนและคาเฟ่ เชิญชวนผู้ใช้ให้ดื่มด่ำกับประสบการณ์ทางศิลปะที่สงบเงียบ อินเทอร์เฟซที่เรียบง่ายเหมาะสำหรับทุกระดับทักษะ ทำให้เข้าถึงได้สำหรับทั้งผู้เริ่มต้นและศิลปินที่มีประสบการณ์แอปนี้ไม่เพียงแต่ให้หน้าระบายสีที่หลากหลาย แต่ยังรวมถึงตัวเลือกสำหรับพาเลตสีที่กำหนดเองและการไล่ระดับสี ผู้ใช้สามารถเชื่อมต่อกับชุมชน CozyHub เพื่อแบ่งปันผลงานศิลปะของพวกเขาและได้รับแรงบันดาลใจจากผู้อื่น แอปพลิเคชันนี้เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการช่องทางที่มีสติและสร้างสรรค์ ช่วยให้สามารถผสมผสานการผ่อนคลายและการแสดงออกทางศิลปะในพื้นที่ดิจิทัลที่อบอุ่น
MoneyCoach - Money Manager Budgets Expenses เป็นซอฟต์แวร์ฟรีสำหรับ Android ที่อยู่ในหมวด 'Finance'
ในโลกดิจิทัล เราเชื่อมต่อกันมากกว่าเดิม ซึ่งหมายความว่าเรามีโอกาสในการสื่อสารและปฏิสัมพันธ์กับคนทั่วโลกมากขึ้น ในเวลาเดียวกัน เราก็มีความเหนื่อยล้าและเครียดมากขึ้น และเรายังมีเวลาว่างน้อยลงกว่าเดิม ทั้งหมดนี้ทำให้เรายากขึ้นในการผ่อนคลายและเพลิดเพลินกับชีวิตประจำวันของเราเราได้พัฒนาแอปชื่อ Ease ซึ่งช่วยให้คุณผ่อนคลายและรู้สึกดีขึ้น แอปนี้ถูกพัฒนาโดยทีมผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตและการสมาธิ Ease เป็นแอปส่วนตัวที่ใช้สมาธิและการมีสติได้ สามารถใช้ได้กับทุกคนไม่ว่าจะเป็นใครหรืออยู่ที่ไหน
Sukoon เป็นแหล่งข้อมูลสุดท้ายสำหรับการมีสติและความตื่นตัวในโลกอาหรับ แอปเป็นห้องสมุดคุณภาพสูงของเครื่องมือที่ได้รับการพิสูจน์ว่ามีประสิทธิภาพในการช่วยลดความเครียดและความวิตกกังวลของคุณและเพิ่มคุณภาพชีวิตของคุณSukoon เป็นแอปฟรีที่ไม่มีโฆษณา ใช้ง่ายและเข้าใจได้ง่าย ห้องสมุดมีโปรแกรมและการสมาธิหลากหลาย รวมถึง:การสมาธิการรักษาด้วยเสียงการหายใจการสะกดจิตวิทยาศาสตร์ได้พิสูจน์ว่าจิตใต้สำนึกตอบสนองมากที่สุดต่อภาษาแม่ของคุณ ใน Sukoon ครูที่น่าทึ่งจากทั่วโลกอาหรับกำลังสร้างเนื้อหาแท้แบบมีอิทธิพลอย่างมหาศาลที่ออกแบบมาเพื่อตอบสนองความต้องการและความท้าทายของโลกอาหรับSukoon เป็นแอปสำหรับการมีสติที่เหมาะสำหรับผู้เริ่มต้น แต่ยังมีโปรแกรมที่น่าทึ่งสำหรับผู้ใช้ระดับกลางและขั้นสูง มีการสมาธิที่สั้น กลาง และยาวเพื่อเข้ากับกำหนดเวลาและวิถีชีวิตของคุณ แอปช่วยให้คุณเข้าถึงสถานะอารมณ์ที่ผ่อนคลายและมีความสุขซึ่งคุณสามารถใช้เพื่อเพิ่มคุณภาพชีวิตของคุณSukoon ออกแบบมาเพื่อให้ใช้ได้กับทุกคน รวมถึงผู้ที่ไม่มีประสบการณ์ก่อนหน้านี้
แอปฟรีสำหรับผู้ที่ต้องการเริ่มวันในสภาวะผ่อนคลายและสงบ เป็นแอปที่เหมาะสำหรับคนที่มีความยากลำบากในการตื่นขึ้นจากเตียงเป็นแอปที่มีความเรียบง่ายและใช้งานง่ายมาก คุณเพียงแค่เปิดแอป คลิกที่ปุ่มเล่นและเริ่มฟังเสียงผ่อนคลายมีหลากหลายธีมที่คุณสามารถเลือกได้ เช่น ชายหาดที่สวยงามหรือธรรมชาติที่สวยงามคุณยังสามารถเลือกเวลาในวัน เช่น เช้า บ่ายหรือเย็น
Aire Fresco Meditación Guiada เป็นแอปพลิเคชันที่ออกแบบมาเพื่อทำให้การสมาธิเป็นเรื่องง่ายและสะดวกสบาย ด้วยการดาวน์โหลดง่ายๆ บน iPhone ของคุณ คุณสามารถค้นพบพื้นฐานของการสมาธิด้วยเซสชั่นที่มีการนำทางฟรี 8 เซสชั่น สำหรับการศึกษาลึกลงในหัวข้อหรือสถานการณ์ที่เฉพาะเจาะจง มีโปรแกรมพรีเมียมที่มีอยู่สำหรับการเข้าถึงไม่จำกัด
แอปพลิเคชัน Mindful Leaders Project เป็นเครื่องมือที่มีกำลังใจที่ออกแบบมาเพื่อเสริมสร้างผู้นำที่มีวิสัยทัศน์ ช่วยเหลือผู้เชี่ยวชาญและผู้ดูแลด้วยกลยุทธ์การมีสติ และการดูแลตนเอง โดยมีการให้ความสำคัญกับการปรับปรุงสุขภาพจิตใจและอารมณ์ทางสังคม เพิ่มความสัมพันธ์ระหว่างบุคคลในที่ทำงาน และลดการเหนื่อยงานอาชีพ แอปพลิเคชันนี้มีวิธีการที่ครอบคลุมอย่างเป็นระบบเพื่อการเติบโตทั้งในด้านส่วนบุคคลและอาชีพแอปพลิเคชันนี้มีคุณสมบัติและทรัพยากรที่หลากหลายเพื่อสนับสนุนผู้ใช้ในการเดินทางของจิตใจ มันให้บริการเซสชั่นการสมาธิที่มีการนำทาง การออกกำลังกายที่มีการมีสติ และเทคนิคการหายใจเพื่อช่วยให้ผู้ใช้สร้างความสงบและความมีอยู่ในปัจจุบันในชีวิตประจำวัน แอปพลิเคชันยังรวมโปรแกรมฝึกความคิดเชิงบวกและความคิดที่แข็งแกร่งที่ช่วยให้ผู้ใช้พัฒนาความคิดที่เชิงบวกและทนทาน เพื่อช่วยให้ผ่านพ้นอุปสรรคและบรรลุเป้าหมายของตนด้วยอินเทอร์เฟซที่ใช้งานง่ายและการนำทางที่สามารถเข้าถึงและใช้งานคุณลักษณะต่างๆ ของแอปพลิเคชัน Mindful Leaders Project ได้ง่ายดาย แอปพลิเคชันยังมีการแนะนำส่วนบุคคลที่ปรับให้เหมาะสมตามเป้าหมายและความชอบของผู้ใช้ ทำให้ได้ประสบการณ์ที่กำหนดเองสำหรับแต่ละบุคคลโดยรวมแล้ว แอปพลิเคชัน…
หายใจ สติ สงบ นอนหลับ เป็นแอปพลิเคชันที่ออกแบบมาเพื่อช่วยในการผ่อนคลายและส่งเสริมการนอนหลับที่ดีขึ้น แอปพลิเคชันนี้มีการบริการการออกกำลังหายใจอย่างง่ายเพื่อช่วยให้ผู้ใช้สงบลงและปรับปรุงคุณภาพการนอนหลับของพวกเขา ด้วยประโยชน์เช่นการเพิ่มความตระหนักต่อตนเอง การมุ่งมั่น และการมีความบวก ผู้ใช้สามารถคาดหวังที่จะได้สัมผัสถึงความสงบและสันติใจแอปพลิเคชันนี้มีเสียงผ่อนคลายหลากหลายให้เลือกเลือก ทำให้ผู้ใช้สามารถปรับแต่งสภาพแวดล้อมการนอนหลับของพวกเขาให้มีประสบการณ์การนอนหลับที่สมบูรณ์มากขึ้น ไม่ว่าคุณจะต้องการลดความเครียด เพิ่มความสุข หรือปรับปรุงการมุ่งมั่น หายใจ สติ สงบ นอนหลับ มุ่งเน้นที่จะช่วยให้ผู้ใช้รับมือกับความท้าทายในชีวิตผ่านการมีสติและความชัดเจน
Empifany เป็นแอป iPhone ฟรีที่พัฒนาโดย Empathic Holdings Inc. เป็นแอปไลฟ์สไตล์ในหมวดหมู่สุขภาพและความพึงพอใจ ออกแบบมาเพื่อเสริมสร้างและเสริมสร้างการดูแลสุขภาพจิตของคุณ Empifany ช่วยให้คุณเชื่อมต่อและเข้าใจอารมณ์ของคุณด้วย Empifany คุณสามารถเรียนรู้เกี่ยวกับอารมณ์ของคุณและขยายความสามารถทางอารมณ์ของคุณผ่านบทเรียนและงานย่อยที่ได้รับการอนุมัติจากผู้ให้การดูแลสุขภาพจิต แอปยังมีเรื่องราวที่ช่วยให้คุณสงบสมาธิและการเข้าร่วมกิจกรรมที่ไม่เป็นพรมแดนกับผู้เชี่ยวชาญเพื่อช่วยให้คุณประมวลผลและสัมผัสอารมณ์ของคุณอย่างเต็มที่ มันเป็นการเสริมสร้างสำหรับการบำบัดแบบดั้งเดิมและวิธีการพฤติกรรมสมอง (CBT) ซึ่งช่วยนำคุณไปสู่ความสุขทางอารมณ์และจิตใจหนึ่งในคุณสมบัติที่โดดเด่นของ Empifany คือล้ออารมณ์ซึ่งช่วยให้คุณเลือกอารมณ์และสำรวจวิธีการประมวลผลและเข้าใจมันอย่างลึกซึ้งมากขึ้น แต่ละอารมณ์ที่เลือกจะพาคุณผ่านชุดของเซสชันที่ได้รับการนำเสนอและส่งมอบโดยผู้ให้การดูแลสุขภาพจิตที่มีประสบการณ์ เซสชันเหล่านี้มีระยะเวลา 10 นาทีและให้คุณเครื่องมือในการเข้าใจและประมวลผลอารมณ์ของคุณในทางที่เพื่อสุขภาพและมีประสิทธิภาพมากขึ้นEmpifany ยังรวมคุณลักษณะของวารสารที่คุณสามารถบันทึกประสบการณ์และอารมณ์ของคุณได้…
อย่าให้ความยุ่งเหยิงและความเครียดขโมยความสุขและชีวิตที่มีความหมายที่คุณควรได้รับ การสำรวจความตื่นตัวทุกวันของ Second Breath Daily Meditation เป็นแอปพลิเคชันการทำสติที่ไม่เหมือนใครที่พัฒนาจากมุมมองของคริสเตียนที่เป็นเชิงลึกแต่เปิดกว้างให้ทุกคนเข้าถึง แอปพลิเคชันนี้มีการนำเสนอการสวดมนต์หลากหลายรูปแบบ การปฏิบัติธรรมทางจิตวิทยา และสอนที่มีรากฐานในวิทยาศาสตร์ทันสมัยและปัญญาคริสเตียนโบราณ ด้วยเพียงไม่กี่นาทีต่อวัน คุณสามารถลดความเครียด เพิ่มคุณภาพการนอน ปรับปรุงการสนใจทางสติปัญญา และเชื่อมต่อกับพระเจ้าและผู้อื่นได้แอปพลิเคชันนี้มีคำแนะนำสำหรับการสมาธิกลางวันที่มีเวลาที่สามารถปรับได้ให้เข้ากับกำหนดเวลาของคุณ นอกจากนี้ยังมีการสอนการปฏิบัติธรรมทางจิตวิทยาและการสวดมนต์หลากหลายรูปแบบสำหรับหัวใจ จิตใจ และร่างกาย ในแต่ละเดือน จะมีการนำเสนอซีรีส์ใหม่ๆ เพื่อให้ความรู้เกี่ยวกับหัวข้อในชีวิตจริง เช่น ความเครียด การนอนหลับ…
The Now - Mindfulness Triggers เป็นแอปฟรีสำหรับ iPhone ที่พัฒนาโดย Brevify Inc. มันอยู่ในหมวดหมู่ไลฟ์สไตล์และโดยเฉพาะในหมวดหมู่ย่อยสุขภาพและความพร้อมทางด้านสุขภาพ แอปนี้จะส่งเตือนการทำสติให้กับผู้ใช้ทุกวันเพื่อช่วยให้พวกเขาหยุดพักสักครู่ ทำการสะท้อนและโฟกัสใหม่ในปัจจุบันด้วยภาพที่สวยงามและเนื้อหาที่คัดสรรโดยส่วนตัว แอป The Now ได้รับการดาวน์โหลดมากกว่า 150k ครั้งและมีคะแนนเฉลี่ย 4.6 ดาวตลอดชีวิต ตั้งแต่เริ่มต้นในปี 2010 มันได้ช่วยให้คนอยู่ในสภาวะที่มีสติมากขึ้นแอปนี้มีคำคมจากผู้เขียนชื่อดัง…
Awakened Mind เป็นแอปพลิเคชันสำหรับการสติปัญญาที่พัฒนาโดยไมเคิล บันติง ผู้นำด้านการสติปัญญาชื่อดัง แอปพลิเคชันนี้มีทรัพยากรที่แท้จริง ที่ได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์และมีการนำทางอย่างเต็มที่เพื่อสนับสนุนบุคคลในทุกขั้นตอนของการเดินทางสติปัญญาของพวกเขาแอปพลิเคชัน Awakened Mind เหมาะสำหรับผู้เริ่มต้นการสติปัญญา แอปพลิเคชันนี้ให้คำแนะนำในการพัฒนาการฝึกสติปัญญาที่ยั่งยืน ผู้ปฏิบัติการระดับกลางถึงขั้นสูงสามารถใช้แอปพลิเคชันเพื่อพัฒนาทัศนคติการ成长และเป็นเจ้าของพื้นฐานสี่ของการสติปัญญา แอปพลิเคชันยังมีการสนับสนุนทางปฏิบัติเช่นการสอนสติปัญญาและเคล็ดลับสำหรับการนอนหลับที่ดีขึ้น การเพิ่มความสนใจ และการสื่อสารที่มีสติปัญญา โดยมีคุณสมบัติ Neurosync™ ที่เป็นประโยชน์มากในเชิงนี้ออกแบบสำหรับบุคคลและธุรกิจ Awakened Mind เป็นง่ายต่อการใช้งานและการนำมาใช้ แค่ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน ลงทะเบียนและเริ่มการฝึกสติปัญญาของคุณในอัตราเร็วของคุณเองแอปพลิเคชันรวมถึงศูนย์การเรียนรู้ ห้องสมุดของ…
Perfect Tidy: Relax & Organize เป็นเกมปริศนาที่น่าสนใจที่ออกแบบมาสำหรับผู้ใช้ Android ซึ่งรวมการผ่อนคลายเข้ากับศิลปะการจัดระเบียบ ผู้เล่นสามารถดื่มด่ำในสภาพแวดล้อมที่เงียบสงบขณะที่พวกเขาจัดเรียงและจัดระเบียบสิ่งของต่างๆ ในระดับที่สร้างขึ้นอย่างสวยงาม เกมนี้มีการควบคุมที่ใช้งานง่าย ทำให้ผู้ใช้สามารถนำทางผ่านปริศนาที่น่าพอใจได้อย่างง่ายดาย ในขณะที่เพลิดเพลินกับเกมย่อยที่ช่วยผ่อนคลายหลากหลายประเภท สิ่งนี้สร้างประสบการณ์ที่น่าพอใจซึ่งส่งเสริมความมีสติและการบรรเทาความเครียดเกมนี้มีหมวดหมู่ที่หลากหลาย รวมถึงของเล่น เครื่องครัว และเครื่องสำอาง ทำให้มันน่าสนใจสำหรับผู้ชมที่กว้างขวาง ด้วยเอฟเฟกต์ ASMR ที่เพิ่มความผ่อนคลายให้กับการเล่นเกม ผู้เล่นสามารถหาความสบายในแต่ละการแตะ ลาก และปัด…
ASMR Color by Glitter เป็นแอปสี Android ที่ไม่เหมือนใครซึ่งรวมความสุขของการระบายสีเข้ากับผลกระทบที่ผ่อนคลายของ ASMR ผู้ใช้สามารถโรยกลิตเตอร์บนหน้าสีที่เงางามหลายร้อยหน้า ซึ่งมีธีมเช่นสัตว์ตลก ทิวทัศน์ และตัวละครจากนิทานแฟนตาซี แอปนี้ออกแบบมาสำหรับทั้งเด็กและผู้ใหญ่ โดยให้วิธีที่รวดเร็วและมีประสิทธิภาพในการผ่อนคลายและบรรเทาความเครียด สีสันสดใสและเสียง ASMR ที่น่าพอใจสร้างประสบการณ์ที่ดื่มด่ำซึ่งช่วยเพิ่มการผ่อนคลายแอปนี้มีการออกแบบที่หลากหลาย ตั้งแต่ยูนิคอร์นที่แปลกประหลาดไปจนถึงมานดาลาที่ซับซ้อน ตอบสนองผู้ใช้ทุกวัย อินเทอร์เฟซที่ใช้งานง่ายทำให้สนุกกับการหลบหนีที่สร้างสรรค์ได้ง่าย แม้ในช่วงเวลาสั้นๆ ไม่ว่าจะอยู่ที่บ้าน ที่ทำงาน หรือระหว่างเดินทาง…
말씀날씨 เป็นแอปพลิเคชัน Android ที่ไม่เหมือนใครซึ่งรวมการอัปเดตสภาพอากาศแบบเรียลไทม์เข้ากับข้อพระคัมภีร์และคำอธิษฐานที่สร้างแรงบันดาลใจ แอปพลิเคชันไลฟ์สไตล์ฟรีนี้ทำหน้าที่เป็นเครื่องมือหน้าจอล็อก ช่วยให้ผู้ใช้เข้าถึงข้อมูลสภาพอากาศและกำลังใจทางจิตวิญญาณประจำวันได้อย่างง่ายดาย ทุกครั้งที่ปลดล็อกโทรศัพท์ ผู้ใช้จะได้รับการต้อนรับด้วยสภาพอากาศปัจจุบันควบคู่ไปกับคำคมที่คัดสรรมาอย่างดีเกี่ยวกับความเชื่อ ซึ่งช่วยเสริมสร้างกิจวัตรประจำวันโดยไม่ต้องใช้เวลาที่แยกต่างหากแอปนี้มีการพยากรณ์อากาศรายชั่วโมงและรายสัปดาห์ พร้อมกับธีมที่ปรับเปลี่ยนได้ตามสภาพอากาศ เพื่อมอบประสบการณ์ที่น่าพอใจต่อสายตา ผู้ใช้ยังสามารถปรับแต่งพื้นหลังหน้าจอล็อกด้วยภาพส่วนตัว ในขณะที่แอปนี้ให้ข้อมูลที่เป็นประโยชน์ เช่น ข้อเสนอแนะเกี่ยวกับเสื้อผ้าตามสภาพอากาศ ด้วยการมุ่งเน้นที่การเชื่อมต่อผู้ใช้กับทั้งสภาพแวดล้อมและความเชื่อของพวกเขา 말씀날씨 ถูกออกแบบมาเพื่อเพิ่มคุณค่าชีวิตประจำวันด้วยการเตือนถึงการมีอยู่ของพระเจ้า
ปลดปล่อยความเครียด ฟื้นฟูร่างกาย และสัมผัสประสบการณ์ที่เราสามารถปล่อยมือให้ไปได้กับ Shakti Shala แอปพลิเคชัน Android นี้รวมการปฏิบัติตามวิธีโบราณเช่นการกดจุดตัวแรง โยคะ การสมาธิ และการหายใจเพื่อสร้างพื้นที่ให้ผู้ใช้รู้สึกผ่อนคลายและมีสมดุลในชีวิตประจำวันที่เร็วขึ้นShakti Shala นำเสนอการศึกษาและความเข้าใจที่เป็นพิเศษเกี่ยวกับวิธีการใช้เสื่อ Shakti Mat ที่ได้รับคะแนนสูงสุด ผู้ใช้สามารถอัพเกรดประสบการณ์การกดจุดตัวแรงของตนด้วยคำแนะนำและเคล็ดลับที่มีให้ในแอปพลิเคชัน ไม่ว่าคุณจะเป็นมือใหม่หรือขั้นสูง แอปพลิเคชันจะให้คลาสโยคะ การสมาธิ และการหายใจที่เหมาะสมสำหรับทุกระดับแอปพลิเคชันนี้นำเสนอชั้นเรียนและเสียงเสียงออดิโอที่เน้นการทำกิจกรรมและเวลาที่เหมาะสม เพื่อให้คนที่ทำงานหนักที่สุดก็สามารถหาพื้นที่สำหรับผ่อนคลายได้ Shakti Shala…
Mindfulness Channel เป็นแอปพลิเคชัน Android ที่พัฒนาโดย Omnify CTV มันเป็นโปรแกรมฟรีที่มีให้ใช้งานในหมวดหมู่ไลฟ์สไตล์ โดยเฉพาะในสุขภาพและความพร้อมร่างกายหากคุณอยากลองการสติปัญญาแบบ Mindfulness แต่ไม่รู้จะเริ่มต้นที่ไหน Mindfulness Channel ก็มาเป็นแนวทางให้คุณ แอปนี้จะให้คำแนะนำอย่างละเอียดเกี่ยวกับการสติปัญญาแบบ Mindfulness เพื่อช่วยให้คุณรู้สึกดีขึ้นลดความเครียดและเพลิดเพลินกับชีวิตมากขึ้นด้วย Mindfulness Channel คุณจะได้เรียนรู้เบื้องต้นของการสติปัญญาแบบ Mindfulness รวมถึงเทคนิคและการปฏิบัติต่างๆ แอปนี้มีเซสชันสติปัญญาแบบมีผู้นำแนะนำให้คุณติดตามและลงตัวเองในการปฏิบัติ ไม่ว่าคุณจะเป็นมือใหม่หรือมีประสบการณ์บ้างในการสติปัญญา…
