สขภาพและการออกกำลงกายสำหรบวนโดวส - แค็ตตาล็อกโปรแกรมและแอพ - หัวข้อ - สขภาพและการออกกำลงกายสำหรบวนโดวส
แอปพลิเคชัน Fitbit เป็นเครื่องมือติดตามกิจกรรมฟรีที่คุณสามารถดาวน์โหลดได้บนอุปกรณ์ Windows ของคุณ ได้รับการออกแบบมาเพื่อช่วยให้ผู้ใช้ Fitbit ติดตามความคืบหน้าได้โดยตรงจากเดสก์ท็อป แอปพลิเคชันจะซิงค์กับสมาร์ทวอทช์ของคุณและแสดงข้อมูลสรุปเกี่ยวกับสถิติสุขภาพที่ผ่านมา การเพิ่มบันทึกด่วนสามารถทำได้โดยใช้แอปพลิเคชัน Fitbit สำหรับ Windows
ตลาดสำหรับการสตรีมแอปการปั่นจักรยานและการปั่นจักรยานกำลังเป็นที่นิยมมากขึ้นเรื่อยๆ ในทุกวันนี้ อาจมี 15 ตัวเลือกการสตรีมที่ดีสำหรับผู้ที่กำลังมองหาผู้ฝึกสอนที่ชาญฉลาด หนึ่งในนั้นคือ Zwift แอปพลิเคชัน fitness ผสมผสานความสนุกของ วิดีโอเกมกับการฝึกปั่นจักรยานอย่างจริงจัง เป็นตัวเลือกที่โต้ตอบได้มากที่สุดของตัวเลือกทั้งหมด เนื่องจากช่วยให้คุณสามารถแข่งขันกับนักปั่นจักรยานคนอื่นๆ และเลือกส้อมที่คุณจะใช้ขณะปั่นได้ นอกจากนี้ยังช่วยให้คุณ แชท และให้กำลังใจเพื่อนนักปั่นได้ โปรดทราบว่าคุณยังต้องการผู้ฝึกสอนจักรยานและเชื่อมโยงกับอุปกรณ์ของคุณเพื่อเพลิดเพลินไปกับสภาพแวดล้อมเสมือนจริง
ตัวนับแคลอรี่โดย FatSecret เป็นแอปฟรีที่ออกแบบมาเพื่อติดตามแคลอรี่ของคุณเพื่อส่งเสริมการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพและไลฟ์สไตล์ และช่วยในการลดน้ำหนัก พร้อมใช้งานสำหรับ Android, Windows และ iPhone และด้วยข้อมูลและเครื่องมือที่มีประโยชน์มากมาย FatSecret เป็นแอปที่สมบูรณ์แบบสำหรับทุกคนที่ต้องการบรรลุเป้าหมายการลดน้ำหนักด้วยวิธีที่ดีต่อสุขภาพที่สุด
- ดาวน์โหลดฟรี สำหรับ Android
แพลตฟอร์มอื่น
ความเป็นอยู่ที่ดีต่อสุขภาพเป็นโปรแกรมการแพทย์ที่ครอบคลุมทั้งรูปแบบการดำเนินชีวิตที่พัฒนาขึ้นโดยคริสตจักรวันเสาร์ยอดนิยม SPD Limited โดยมีการใช้วิธีการที่เป็นระบบทั้งร่างกาย อารมณ์ และความเป็นอยู่โดยรวม โปรแกรมนี้ให้เนื้อหาและโปรแกรมที่มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์และได้รับการตรวจสอบจากผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพที่ได้รับการรับรองด้วยความเป็นอยู่ที่ดี ผู้ใช้สามารถได้รับประโยชน์จากคุณสมบัติและทรัพยากรต่างๆ แอปพลิเคชันนี้ให้การประเมินสุขภาพฟรีที่มีข้อเสนอแนะส่วนบุคคลที่พิจารณาจากเป้าหมายของแต่ละบุคคล ผู้ใช้ยังสามารถเข้าถึงบทความและวิดีโอเกี่ยวกับสุขภาพที่ได้รับการตรวจสอบจากผู้เชี่ยวชาญ รวมถึงรายการทำความเข้าใจที่ช่วยให้พวกเขามุ่งมั่นในเป้าหมายสุขภาพและความเป็นอยู่ของพวกเขานอกจากนี้ ความเป็นอยู่ที่ดียังมีแผนการปรับปรุงตนเองที่เพิ่มความเป็นอยู่ที่ดีโดยรวม โปรแกรมกลุ่มที่ได้รับการสนับสนุน กลุ่มชุมชนสุขภาพในท้องถิ่น และสูตรอาหารที่มีพืชเป็นฐาน นอกจากนี้ยังมีโครงการ Live More ซึ่งเป็นโปรแกรม 10 หัวข้อที่พัฒนาและนำเสนอโดยดร.ดาร์เรน มอร์ตัน โปรแกรมนี้รวมกลยุทธ์ที่ได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์จากสมองวิทยา จิตวิทยา…
แอป My PT Hub เป็นแอปพลิเคชันออนไลน์ที่ช่วยให้โปรแกรมอบรมและโภชนาการที่กำหนดเองสำหรับลูกค้าของพวกเขา แผนเหล่านี้สามารถติดตามและตรวจสอบผ่านแอปพลิเคชันได้ และลูกค้าสามารถบันทึกการออกกำลังกาย โภชนาการ และภาพความคืบหน้าของพวกเขาไปยังโปรไฟล์ออนไลน์ของพวกเขาได้ แอปพลิเคชันยังช่วยให้ลูกค้าสามารถแบ่งปันกิจกรรมของพวกเขากับโปรแกรมอบรมของพวกเขาได้ เพื่อให้โปรแกรมอบรมของพวกเขาสามารถติดตามความสำเร็จของพวกเขาได้ แอป My PT Hub ถูกออกแบบโดยผู้เชี่ยวชาญด้านฟิตเนสเพื่อให้แน่ใจว่าคุณจะได้รับทุกสิ่งที่คุณต้องการ
Workrave เป็นซอฟต์แวร์บรรเทาอาการบาดเจ็บจากการตึงซ้ำที่ให้บริการฟรี มีจุดประสงค์เพื่อป้องกันไม่ให้ผู้ใช้คอมพิวเตอร์พัฒนา RSI เช่น กลุ่มอาการ carpal tunnel หรือ สายตาสั้น โปรแกรมจะล็อกหน้าจอโดยอัตโนมัติในขณะที่แสดงมาสคอต - Miss Workrave - ซึ่งจะให้แบบฝึกหัดการยืดกล้ามเนื้อ เตือนให้คุณหยุดพัก หรือแม้แต่ก้าวออกจากคอมพิวเตอร์ของคุณสักครู่ หากคุณกำลังมองหาโต๊ะยืนสำรองราคาประหยัด บางที Workrave เหมาะสำหรับคุณ
Covenant Eyes คือ ความรับผิดชอบต่อหน้าจอ และ การตรวจสอบ บริการที่อุทิศเพื่อช่วยในการต่อสู้กับภาพอนาจาร เป็นโปรแกรมที่คุ้มค่าสำหรับการสร้างสภาพแวดล้อม อินเทอร์เน็ตที่ปลอดภัย ที่บ้าน ผู้ปกครองสามารถเลิกกังวลว่าบุตรหลานจะดูอะไรทางออนไลน์ Covenant Eyes ช่วยให้ผู้ปกครองตรวจสอบสิ่งที่บุตรหลานดูทางออนไลน์ได้ ซึ่งในที่สุดจะนำไปสู่การสนทนาที่สำคัญเกี่ยวกับการใช้อินเทอร์เน็ต แม้ว่าจะมีจุดประสงค์เพื่อป้องกันไม่ให้เด็กดูสื่อลามก เครื่องมือของมันได้รับการพิสูจน์แล้วว่ามีประโยชน์ในการต่อสู้กับการเสพติดสื่อลามก
Complete Anatomy เป็นแอปพลิเคชันพิเศษที่นำเสนอร่างกายมนุษย์ในรูปแบบใหม่ทั้งหมด app มีกราฟิกสีสันและรายละเอียดมากที่ช่วยให้ผู้ใช้เพื่อดูว่าร่างกายมนุษย์ประกอบด้วยและลบผิวกระดูกและองค์ประกอบอื่น ๆ เพื่อให้พวกเขาสามารถมองเห็นว่าพวกเขามีการเชื่อมต่อ
Perejil เป็นแอปพลิเคชันฟรีที่ออกแบบมาสำหรับผู้ใช้ Windows โดยมุ่งเน้นที่สุขภาพและฟิตเนส ซอฟต์แวร์นี้มีเป้าหมายเพื่อช่วยให้บุคคลจัดการการเดินทางด้านสุขภาพของตนผ่านฟีเจอร์ต่างๆ ที่ปรับให้เหมาะสมเพื่อส่งเสริมวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีขึ้น ด้วยอินเทอร์เฟซที่ใช้งานง่าย Perejil ทำให้ผู้ใช้สามารถติดตามเป้าหมายฟิตเนสและเมตริกสุขภาพได้อย่างง่ายดายแอปพลิเคชันนี้รวมเครื่องมือที่ช่วยให้ผู้ใช้ติดตามกิจกรรมทางกาย โภชนาการ และสุขภาพโดยรวม โดยการให้ข้อมูลเชิงลึกและคำแนะนำ Perejil กระตุ้นให้ผู้ใช้มีแรงจูงใจและตัดสินใจอย่างมีข้อมูลเกี่ยวกับกิจวัตรฟิตเนสของตน ในฐานะแหล่งข้อมูลฟรี มันโดดเด่นในหมวดหมู่ไลฟ์สไตล์ โดยเฉพาะสำหรับผู้ที่ต้องการปรับปรุงสุขภาพและฟิตเนสโดยไม่ต้องมีภาระทางการเงิน
