สขภาพและการออกกำลงกายสำหรบแอนดรอยดฟร - แค็ตตาล็อกโปรแกรมและแอพ - หัวข้อ - สขภาพและการออกกำลงกายสำหรบแอนดรอยดฟร (หน้า 23)
MySwimPro Swim Workouts Training Plans Tracking เป็นแอปที่แสดงชุดการออกกำลังกายต่างๆ ที่คุณอาจติดตาม สามารถดาวน์โหลดแอปได้ฟรี และมีฟังก์ชันฟรีที่อาจใช้งานได้ แต่ไม่มีการกำหนดหรืออธิบายอย่างชัดเจน ซึ่งเป็นสาเหตุที่ทำให้บางคนคิดว่านี่เป็นแอปแบบชำระเงินเท่านั้น
HerbaFit เป็นแอปพลิเคชันด้านสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ครอบคลุมซึ่งออกแบบมาสำหรับผู้ใช้ Android แอปไลฟ์สไตล์ฟรีนี้พัฒนาโดย BTi Group มีฟีเจอร์หลากหลายที่ออกแบบมาเพื่อช่วยให้บุคคลจัดการเป้าหมายด้านฟิตเนสได้อย่างมีประสิทธิภาพ ผู้ใช้สามารถติดตามความก้าวหน้าทางกายภาพ เข้าถึงทรัพยากรพิเศษ และเชื่อมต่อกับอุปกรณ์อัจฉริยะเพื่อรวมข้อมูลสุขภาพของพวกเขา แอปพลิเคชันนี้มีการออกกำลังกายที่มีการแนะนำผ่านห้องสมุดวิดีโอและเนื้อหาสื่อหลายรูปแบบที่กว้างขวาง ช่วยให้ผู้ใช้สามารถสร้างและรักษากิจวัตรการออกกำลังกายของตนได้นอกจากนี้ HerbaFit ยังมีความสามารถในการติดตามทางกายภาพที่ทันสมัย ช่วยให้ผู้ใช้สามารถบันทึกและมองเห็นเมตริกที่สำคัญ เช่น น้ำหนักและการวัดร่างกาย โดยเฉพาะอย่างยิ่งกับการรวมเข้ากับเครื่องชั่งอัจฉริยะ แอปยังช่วยให้การซิงค์กับอุปกรณ์สวมใส่เป็นไปอย่างราบรื่น ทำให้กระบวนการติดตามกิจกรรมและความก้าวหน้าเป็นไปอย่างมีประสิทธิภาพ ด้วยเครื่องมือที่ปรับให้เหมาะสมและการสนับสนุนอย่างต่อเนื่อง HerbaFit จึงช่วยให้ผู้ใช้สามารถพัฒนาความเป็นอยู่ที่ดีของตนได้อย่างสะดวกสบาย
แอปพลิเคชันนี้เป็นรูปแบบหนึ่งของการปฏิบัติสมาธิที่ผสมผสานเสียงต่าง ๆ กัน มันเป็นเครื่องมือที่มีประสิทธิภาพในการช่วยผู้คนในการพักผ่อนและผ่อนคลายแอปพลิเคชันนี้ถูกสร้างขึ้นเพื่อใช้เป็นเครื่องมือสมาธิสำหรับร่างกายและจิตใจทั้งหมดมันเป็นแอปเสียงที่ผสมเสียงต่าง ๆ เพื่อให้ได้ผลการผ่อนคลาย มันเป็นแอปที่เหมาะสำหรับการทำสมาธิ การพักผ่อนหรือในเวลาใดก็ตามที่คุณต้องการผ่อนคลายจิตใจของคุณแอปมีเสียงต่าง ๆ ที่หลากหลายรวมถึง:เสียงธรรมชาติASMRเสียงสัตว์ดนตรีเครื่องเพลงล่อละหนเสียงเมืองเสียงสีขาวเสียงน้ำIsochronic BrainwavesBinaural Beatsแอปของเรารวมเสียงดนตรีสำหรับการทำสมาธิที่หลากหลายให้คุณใช้ มันถูกสร้างขึ้นเพื่อใช้เป็นเครื่องมือสมาธิสำหรับร่างกายและจิตใจทั้งหมดมันเป็นแอปเสียงที่ผสมเสียงต่าง ๆ เพื่อให้ได้ผลการผ่อนคลาย
- ดาวน์โหลดฟรี สำหรับ Android
แพลตฟอร์มอื่น
Vouch365 เป็นเครื่องมือที่ต้องมีสำหรับทุกคนที่ค้นหาชีวิตที่ดีขึ้น โลกเต็มไปด้วยโอกาส และคุณสามารถค้นหาได้ในรูปแบบของบัตรกำนัลอาหารและเครื่องดื่ม กิจกรรมยามว่าง ศูนย์สุขภาพและฟิตเนส ร้านเสริมสวย และอีกมากมาย! แต่ก่อนอื่น คุณต้องรู้ว่าบัตรกำนัลคืออะไรบัตรกำนัลใช้สำหรับส่วนลด ดีล และข้อเสนอพิเศษสำหรับสินค้าและบริการที่คุณต้องการซื้อ แค่นั้นแหละ! แต่ทำไมต้องใช้บัตรกำนัลมีเหตุผลหลายประการที่ Vouch365 เป็นแอปที่สมบูรณ์แบบในการค้นหาข้อเสนอที่ดีที่สุดในเมือง ประการแรก ความหลากหลายของเวาเชอร์นั้นมีมากมาย ซึ่งหมายความว่าคุณจะไม่มีวันเบื่อที่จะเยี่ยมชมแอปประการที่สอง คุณสามารถค้นหาเวาเชอร์ในหลากหลายหมวดหมู่ ซึ่งหมายความว่าจะมีบางอย่าง เพื่อให้ทุกคนได้เพลิดเพลินประการที่สาม และที่สำคัญที่สุด มีข้อเสนอซื้อหนึ่งแถมหนึ่ง…
Dr.ストレッチ เป็นแอปพลิเคชันสุขภาพและฟิตเนสที่ใช้งานโดยสมาชิก ที่พัฒนาโดย presio.co.Ltd. แอปพลิเคชันนี้ออกแบบมาเพื่อสมาชิกของ Dr. Stretch เท่านั้น ที่สามารถเห็นผลของการยืดเส้นของลูกค้าที่เคยมาเยี่ยมชมร้านได้ แอปพลิเคชันยังช่วยให้สมาชิกสามารถตรวจสอบคูปองและประวัติการเยี่ยมชมในส่วนของ My Page ได้แอปพลิเคชันนี้สามารถใช้งานได้บนแพลตฟอร์ม Android และใช้งานได้ฟรี แต่จำกัดเฉพาะสมาชิกเท่านั้น หลังจากเข้าสู่ระบบ สมาชิกสามารถเข้าถึงคุณสมบัติหลักของแอปพลิเคชันได้ ซึ่งรวมถึงการดูผลของการยืดเส้นของลูกค้าและตรวจสอบประวัติการเยี่ยมชมของตนเอง แอปพลิเคชันยังมีการให้คูปองที่สามารถใช้ได้ที่ร้านโดยรวมแล้ว Dr.ストレッチ เป็นแอปพลิเคชันที่มีประโยชน์สำหรับสมาชิกของ Dr. Stretch…
Pulso: โภชนาการอัจฉริยะ เป็นแอปพลิเคชัน Android ฟรีที่ออกแบบมาเพื่อเสริมสร้างโภชนาการและสุขภาพโดยรวมของคุณผ่านแนวทางที่ยั่งยืน โดยรวมวิทยาศาสตร์โภชนาการที่ทันสมัยและข้อมูลเชิงพฤติกรรม แอปนี้ทำหน้าที่เป็นผู้ช่วยด้านโภชนาการส่วนบุคคลที่ปรับให้เข้ากับความต้องการเฉพาะของคุณ ด้วยโค้ชที่ขับเคลื่อนด้วย AI ผู้ใช้จะได้รับคำตอบที่ปรับให้เหมาะสมตามพฤติกรรมการรับประทานอาหารและเป้าหมายด้านสุขภาพ ทำให้การตัดสินใจเกี่ยวกับอาหารและวิถีชีวิตเป็นเรื่องง่ายขึ้นแอปนี้มีเครื่องมือที่ใช้งานได้จริงและเชื่อถือได้สำหรับติดตามการบริโภคอาหารและการจัดการน้ำหนัก โดยมีฐานข้อมูลอาหารที่ได้รับการตรวจสอบและตัวเลือกการติดตามที่ใช้งานง่าย ผู้ใช้สามารถรับข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับการบริโภคสารอาหารมหภาคและจุลภาค พร้อมกับข้อเสนอแนะที่ปรับให้เหมาะสมเพื่อตอบสนองความชอบของพวกเขา Pulso เน้นแนวทางที่ยืดหยุ่นต่อโภชนาการ โดยกระตุ้นให้ผู้ใช้พัฒนาความสัมพันธ์เชิงบวกกับอาหารในขณะที่บรรลุผลลัพธ์ด้านสุขภาพที่ยั่งยืน
Step Keep เป็นแอป Android ฟรีที่ออกแบบมาเพื่อติดตามจำนวนก้าวในแต่ละวันและส่งเสริมวิถีชีวิตที่กระฉับกระเฉง ด้วยฟีเจอร์หลัก ผู้ใช้สามารถเพลิดเพลินกับการติดตามจำนวนก้าวที่แม่นยำ การคำนวณการเผาผลาญแคลอรี่ และเป้าหมายจำนวนก้าวในแต่ละวันที่ปรับแต่งได้ แอปนี้ใช้งานง่ายและเป็นมิตรกับผู้ใช้ ทำให้เข้าถึงได้สำหรับบุคคลทุกวัย ผู้ใช้สามารถติดตามกิจกรรมของตนผ่านกราฟรายละเอียดที่แสดงแนวโน้มรายวัน รายสัปดาห์ และรายเดือน ช่วยให้พวกเขามีแรงจูงใจและมุ่งมั่นในเส้นทางการออกกำลังกายของตนแอปนี้เหมาะสำหรับสถานการณ์ต่างๆ รวมถึงการเดินทางไปทำงานในแต่ละวัน การเดินป่าช่วงสุดสัปดาห์ และความท้าทายด้านฟิตเนส Step Keep สนับสนุนให้ผู้ใช้เฉลิมฉลองความสำเร็จ ทำให้การออกกำลังกายเป็นประสบการณ์ที่สนุกสนาน แม้ว่าการคำนวณจำนวนก้าวและแคลอรี่อาจเป็นการประมาณ แต่แอปนี้ทำหน้าที่เป็นเครื่องมือที่เชื่อถือได้สำหรับผู้ที่ต้องการปรับปรุงสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดีโดยการเปลี่ยนการเดินในชีวิตประจำวันให้เป็นกิจกรรมที่คุ้มค่า…
YOU-app เป็นแอปพลิเคชันมือถือฟรีที่ช่วยให้คุณปรับปรุงชีวิตของคุณโดยการทำการเปลี่ยนแปลงเล็กน้อยหรือ 'micro-actions' ในพื้นที่เช่นอาหาร การออกกำลังกาย สุขภาพอารมณ์และอื่นๆ แอปพลิเคชันจะเรียกร้องให้คุณดำเนินการเล็กน้อย - เช่น ทำอาหารว่างที่เหมาะสม ออกกำลังกายเป็นเวลาสั้น หรือเขียนบางสิ่งที่คุณรู้สึกขอบคุณ จากนั้นคุณจะสามารถแบ่งปันผลลัพธ์กับผู้ใช้แอปพลิเคชันคนอื่นเพื่อช่วยกระตุ้นให้พวกเขาทำการเปลี่ยนแปลงด้วย
DayBand เป็นแอปพลิเคชันสไตล์ชีวิตฟรีที่พัฒนาโดย SMART WEAR สำหรับผู้ใช้ Android แอปนี้เป็นผลิตภัณฑ์ Bluetooth low-energy ที่มีคุณสมบัติในการตรวจวัดการเคลื่อนไหวและการนอนหลับ แอปยังรองรับฟังก์ชันเพดานเดิน การแปลงแคลอรี่ของการออกกำลังกาย และการตรวจวัดการนอนหลับ นอกจากนี้ยังมีการวิเคราะห์สถิติคุณภาพการนอน การแบ่งปันข้อมูลสุขภาพ และฟังก์ชันที่เกี่ยวข้องกับกีฬาอื่น ๆ แอปมีการออกแบบที่สวยงาม ทำให้เป็นตัวเลือกที่น่าสนใจสำหรับผู้ใช้ที่ต้องการตรวจสอบสุขภาพและความพร้อมทางกายในสไตล์ อย่างไรก็ตาม ควรทราบว่าระบบโทรศัพท์จะต้องเป็น Android 4.3 หรือสูงกว่า…
สิทธิประโยชน์ของ Texas คือแอปพลิเคชันบนสมาร์ทโฟนที่ช่วยให้ผู้ใช้สามารถติดตามสิทธิประโยชน์ที่คาดว่าจะได้รับล่าสุด ครอบคลุมบริการอาหาร SNAP การดูแลสุขภาพ และความช่วยเหลือเงินสด TANF นี่เป็นโปรแกรมที่ยอดเยี่ยมในการดูผลประโยชน์ในปัจจุบัน เพื่อติดตามสถานะของพวกเขา และดูว่าเมื่อใดที่การกระตุ้นเงินสดครั้งต่อไปที่คาดว่าจะมาถึงในบัญชี แพ็คเกจนี้เพิ่งอัปเดตเมื่อเร็ว ๆ นี้ ปัญหาซอฟต์แวร์ก่อนหน้านี้ได้รับการแก้ไขแล้ว
มวล Mawared เป็นซอฟต์แวร์ฟรีสำหรับ Android ซึ่งอยู่ในหมวดหมู่ 'สุขภาพและการออกกำลังกาย'
แอป HiKing เป็นแอปพลิเคชันสไตล์ไลฟ์สไตล์ที่ใช้งานบน Android ที่ส่งเสริมให้ผู้ใช้เดินเพิ่มขึ้นเพื่อสุขภาพที่ดีและได้รับรางวัล เป้าหมายของแอปคือให้ผู้ใช้บรรลุเป้าหมายการเดินของวันละ 3K, 5K และ 7K เพื่อเรียกรับ HiCoins ซึ่งสามารถแลกเปลี่ยนเป็นส่วนลด/ข้อเสนอจากแบรนด์ชั้นนำ เช่น Ajio, Decathlon, McDonald's, Swiggy, Nike, The Bodyshop, Pharmeasy และอื่น ๆ…
Home Workout - No Equipment คือเทรนเนอร์ฟิตเนสที่ดีที่สุดที่ออกแบบมาสำหรับคุณHome Workout เป็นโปรแกรมที่ยอดเยี่ยมที่จะช่วยคุณลดน้ำหนักและสร้างกล้ามเนื้อ เป็นหนึ่งในโปรแกรมที่ดีที่สุดสำหรับใช้ที่บ้าน คุณสามารถใช้มันบนโทรศัพท์ Android ของคุณHome Workout เป็นแอปที่ยอดเยี่ยมที่จะช่วยคุณลดน้ำหนักและสร้างกล้ามเนื้อ ด้วยแอพนี้ คุณจะสามารถทำตามคำแนะนำได้ สามารถติดตามโปรแกรมได้ด้วยตัวเอง หากคุณไม่แน่ใจว่าจะออกกำลังกายอย่างไร คุณสามารถดูคำแนะนำของการออกกำลังกายได้มันมีวิธีที่ยอดเยี่ยมในการติดตามการออกกำลังกายของคุณ ทั้งง่ายและสะดวก
Petal เป็นแอปพลิเคชัน Android ฟรีที่ออกแบบมาเพื่อช่วยผู้ใช้ในการติดตามรอบประจำเดือนและการตกไข่ แอปไลฟ์สไตล์นี้มีฟีเจอร์ต่างๆ เช่น ตัวติดตามประจำเดือน การบันทึกความใกล้ชิด และการคาดการณ์โอกาสตั้งครรภ์ ทำให้เป็นเครื่องมือที่หลากหลายสำหรับการจัดการสุขภาพและฟิตเนส ผู้ใช้สามารถติดตามการเริ่มต้นและสิ้นสุดของประจำเดือนได้อย่างง่ายดาย รับข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับร่างกายของตนเอง และรักษาไดอารีสุขภาพส่วนตัวนอกเหนือจากการติดตามรอบประจำเดือนแล้ว Petal ยังเสนอให้ผู้ใช้สามารถบันทึกอารมณ์และน้ำหนักของตนได้ ซึ่งให้ภาพรวมที่ครอบคลุมเกี่ยวกับสุขภาพของพวกเขา แอปนี้รวมถึงการแจ้งเตือนสำหรับรอบประจำเดือนและการตกไข่ที่กำลังจะมาถึง เพื่อให้ผู้ใช้เตรียมพร้อมสำหรับรอบของพวกเขา ด้วยการวิเคราะห์ที่แม่นยำและอินเทอร์เฟซที่ใช้งานง่าย Petal จึงโดดเด่นเป็นเพื่อนคู่คิดที่จำเป็นสำหรับผู้ที่ต้องการจัดการสุขภาพการเจริญพันธุ์ของตนอย่างมีประสิทธิภาพ
Fitness Gym เป็นซอฟต์แวร์ฟรีสำหรับ Android ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของหมวดหมู่ 'สุขภาพและฟิตเนส'
FitConnect เป็นแอปพลิเคชันด้านไลฟ์สไตล์ที่ออกแบบมาสำหรับผู้ใช้ Fitbit devices ช่วยให้สามารถติดตามสุขภาพและฟิตเนสได้อย่างมีประสิทธิภาพ แอปฟรีนี้มีอินเทอร์เฟซที่ใช้งานง่ายซึ่งรวมข้อมูลสุขภาพต่างๆ เช่น จำนวนก้าวในแต่ละวัน แคลอรีที่เผาผลาญ คุณภาพการนอนหลับ และระดับความเครียด ไว้ในแดชบอร์ดที่เข้าใจง่าย ผู้ใช้สามารถซิงค์อุปกรณ์ Fitbit ของตนหรือเชื่อมต่อกับ Google Health Connect เพื่อให้ได้ภาพรวมที่ครอบคลุมเกี่ยวกับข้อมูลสุขภาพของพวกเขา ซึ่งให้ข้อมูลเชิงลึกที่มากกว่าตัวเลขเพียงอย่างเดียวฟีเจอร์ของแอปประกอบด้วยข้อมูลเชิงลึกด้านสุขภาพที่ปรับให้เหมาะสมซึ่งช่วยให้ผู้ใช้สามารถระบุแนวโน้มและปัญหาที่อาจเกิดขึ้น พร้อมกับความสามารถในการตั้งเป้าหมายเพื่อรักษาแรงจูงใจ FitConnect ยังเน้นความสำคัญของความเป็นอยู่ที่ดีทั้งทางจิตใจและร่างกาย โดยอนุญาตให้ผู้ใช้ติดตามคะแนนการนอนหลับและการจัดการความเครียด…
Proteinocean เป็นแอปพลิเคชันมือถือที่ออกแบบมาสำหรับบุคคลที่สนใจในชีวิตที่มีสุขภาพดีและโภชนาการกีฬา แอปฟรีนี้มีให้บริการบนแพลตฟอร์ม Android และมีผลิตภัณฑ์หลากหลายที่ปรับแต่งเพื่อเสริมสร้างการเดินทางด้านสุขภาพของคุณ ผู้ใช้สามารถเพลิดเพลินกับส่วนลดพิเศษและคำแนะนำส่วนบุคคล ทำให้ค้นหาวิธีการโภชนาการที่เหมาะสมกับความต้องการของพวกเขาได้ง่ายขึ้น แอปนี้โดดเด่นในการให้ส่วนติดต่อผู้ใช้ที่ใช้งานง่ายซึ่งช่วยให้สามารถนำทางผ่านผลิตภัณฑ์ที่หลากหลายได้อย่างสะดวก ด้วยความมุ่งเน้นที่ไลฟ์สไตล์และการช็อปปิ้ง Proteinocean ตั้งเป้าที่จะเป็นพันธมิตรที่เชื่อถือได้ในความพยายามด้านสุขภาพและฟิตเนสของคุณ โดยการดาวน์โหลดแอป Proteinocean ผู้ใช้สามารถก้าวไปข้างหน้าอย่างมีนัยสำคัญสู่การบรรลุเป้าหมายด้านสุขภาพของพวกเขา
TINWOO เป็นแอปคู่หูสมาร์ทวอทช์ Android Wear OS ที่ช่วยให้คุณมีสุขภาพที่ดีและมีความสุขผ่านการออกแบบที่เรียบง่ายและใช้งานง่ายฟีเจอร์ของแอปที่แสดงร่วมมีอะไรบ้าง TINWOO เป็นตัวติดตามสุขภาพและฟิตเนสส่วนบุคคลของคุณ ช่วยให้คุณอยู่ในเส้นทางของคุณช่วยให้คุณติดตามกิจกรรมประจำวันของคุณ รวมทั้งจำนวนก้าวที่เดิน แคลอรี่ที่เผาผลาญ และระยะทางที่เดินทาง .นอกจากนี้ ยังสามารถแสดงอัตราการเต้นของหัวใจรายวัน อัตราการเต้นของหัวใจในการออกกำลังกาย และข้อมูลการนอนหลับได้คุณยังสามารถกำหนดเป้าหมายสำหรับจำนวนก้าวเดิน แคลอรี่ที่เผาผลาญ และ ระยะทางเดินนอกจากนี้ยังแสดงการแจ้งเตือนและข้อความ
Journable AI Calorie Counter เป็นแอปพลิเคชันมือถือที่ออกแบบมาสำหรับผู้ใช้ Android โดยมุ่งเน้นการทำให้การติดตามอาหารและการออกกำลังกายง่ายขึ้นผ่านอินเทอร์เฟซแชทที่เป็นนวัตกรรม ผู้ใช้สามารถบันทึกมื้ออาหารและการออกกำลังกายได้โดยการส่งข้อความถึง AI หรืออัปโหลดภาพอาหารของตน ทำให้เป็นประสบการณ์ที่รวดเร็วและใช้งานง่าย แอปนี้มีการติดตามโภชนาการที่ครอบคลุม ไม่เพียงแต่แคลอรีและมาโครเท่านั้น แต่ยังรวมถึงไมโครนิวเทรียนต์ เช่น เส้นใยและวิตามิน เพื่อให้มุมมองที่ครอบคลุมเกี่ยวกับนิสัยการบริโภคอาหารนอกเหนือจากฟีเจอร์หลักแล้ว Journable ยังมีข้อมูลเชิงลึกที่ปรับให้เหมาะกับแต่ละบุคคล ทางลัดอาหารที่ชื่นชอบ และการตั้งค่าการเตือนที่ปรับแต่งได้เพื่อช่วยให้ผู้ใช้รักษาความสม่ำเสมอในเป้าหมายด้านสุขภาพ รายงานความก้าวหน้าแบบรายสัปดาห์สามารถสร้างและแชร์กับผู้เชี่ยวชาญด้านโภชนาการหรือกลุ่มสนับสนุน ทำให้เป็นเครื่องมือที่หลากหลายสำหรับผู้ที่ต้องการปรับปรุงสุขภาพและการเดินทางด้านฟิตเนส ด้วยการออกแบบที่ใช้งานง่ายและระบบแชทที่น่าสนใจ…
Quickfit Workout: Home Fitness เป็นแอปพลิเคชันฟิตเนสที่เข้าถึงได้ซึ่งออกแบบมาสำหรับผู้ใช้ที่ต้องการปรับปรุงสุขภาพร่างกายจากที่บ้าน มันถูกออกแบบมาเพื่อตอบสนองความชอบในการออกกำลังกายที่หลากหลาย รวมถึง calisthenics, HIIT, Pilates และ cardio โดยไม่จำเป็นต้องใช้อุปกรณ์ใดๆ ผู้ใช้สามารถเริ่มต้นการเดินทางออกกำลังกายส่วนบุคคลด้วยความท้าทาย 30 วันที่มีโครงสร้างและการออกกำลังกายประจำวัน ทั้งหมดนี้มีวิดีโอสาธิตที่ชัดเจนเพื่อให้แน่ใจว่ามีเทคนิคที่ถูกต้องและการมีส่วนร่วมแอปนี้มีแนวทางแบบองค์รวมต่อฟิตเนส โดยมีแผนการออกกำลังกายที่ปรับแต่งเพื่อมุ่งเน้นการสร้างกล้ามเนื้อ การลดไขมัน และการปรับปรุงสุขภาพโดยรวม นอกจากนี้ยังมีเคล็ดลับด้านอาหารและโภชนาการเพื่อเพิ่มผลลัพธ์ การติดตามความก้าวช่วยให้ผู้ใช้สามารถติดตามความก้าวหน้า ทำให้ Quickfit…