ตวตดตามอาหาร - แค็ตตาล็อกโปรแกรมและแอพ - หัวข้อ - ตวตดตามอาหาร
พร้อมที่จะเริ่มการเดินทางของคุณในโครงการเกโต? อย่ามองหาไกล! แอป Keto Diet App: Meal Tracker เป็นแอปที่ครอบคลุมทุกอย่างที่คุณต้องการเพื่อประสบความสำเร็จในโครงการเกโตของคุณ ด้วยแผนการลดน้ำหนักโครงการเกโตที่กำหนดเองและที่กำหนดเอง สูตรอาหารเกโตอร่อยมากมายและข้อมูลทรัพยากรที่มีอยู่มากมาย แอปนี้มีทุกอย่างที่คุณต้องการในการประสบความสำเร็จในเป้าหมายของคุณ
การอดอาหารแบบแบ่งเวลาเป็นวิธีการอดอาหารที่ช่วยให้ผู้คนลดน้ำหนัก ปรับปรุงสุขภาพและเปลี่ยนแปลงไลฟ์สไตล์ของพวกเขา มันเน้นทฤษฎีว่าเมื่อคุณอดอาหาร ร่างกายของคุณสามารถปรับตัวและเปลี่ยนแปลงเพื่อรอดชีวิตได้ ดังนั้นหากคุณอดอาหารเป็นเวลาวันเต็ม ร่างกายของคุณจะรู้สึกเหมือนกับคุณกำลังผ่านประสบการณ์ที่คล้ายคลึงกับสิ่งที่เกิดขึ้นในระยะยาว ในกรณีของการลดน้ำหนัก คุณจะสามารถเห็นผลลัพธ์จากความพยายามของคุณในรูปแบบการเปลี่ยนแปลงของร่างกายของคุณ ด้วยเหตุนี้ คุณจะสามารถตรวจสอบความคืบหน้าของคุณ รักษาการมีแรงจูงใจและแรงบันดาลใจในการเติบโตของคุณ และกลับมากินอาหารอย่างที่คุณเคยทำมาก่อน นอกจากนี้ คุณยังสามารถเข้าถึงเครื่องมือสำคัญที่สุดเพื่อช่วยให้คุณมีรูปร่างที่ดีขึ้น: คำแนะนำการอดอาหารรายวัน การนับแคลอรี่ เมนูอาหาร และอื่น ๆ อีกมากมาย
แอปพลิเคชัน Dash Diet Plan Food Tracker เป็นแอปพลิเคชันที่ออกแบบมาเพื่อช่วยผู้ใช้ปฏิบัติตามการรับประทานอาหารตามแนวทางการรับประทานอาหารเพื่อป้องกันหรือรักษาโรคความดันโลหิตสูง (DASH) โดยแนะนำให้ผู้ที่ต้องการป้องกันหรือรักษาโรคความดันโลหิตสูงและลดความเสี่ยงต่อโรคหัวใจใช้ระบบการรับประทานอาหารที่ครอบคลุมทั้งฟรุตส์ ผัก ธัญญาธรรมและเนื้อสัตว์ที่มีไขมันน้อยแอปพลิเคชันนี้จะให้ระบบการติดตามอาหารที่ครอบคลุมทั้งหมด เพื่อช่วยให้ผู้ใช้งานสามารถตรวจสอบปริมาณอาหารที่บริโภคในแต่ละวันได้อย่างง่ายดาย โดยการติดตามการเลือกอาหารของพวกเขาผู้ใช้งานสามารถรับประกันได้ว่าพวกเขากำลังปฏิบัติตามแนวทางการรับประทานอาหาร DASH และทำการเลือกอาหารที่เหมาะสมสำหรับสุขภาพอย่างดีหนึ่งในประโยชน์สำคัญของการรับประทานอาหารตามแนวทาง DASH คือความเป็นไปได้ที่จะลดความเสี่ยงต่อสภาวะทางสุขภาพต่างๆ การศึกษาได้แสดงให้เห็นว่าการปฏิบัติตามการรับประทานอาหารตามแนวทาง DASH สามารถลดความเสี่ยงต่อมะเร็งบางประเภท สมบูรณ์เช่น ภาวะต้านทานพลังงานไม่เพียงพอและเบาหวานชนิดที่ 2 อีกทั้งยังเกี่ยวข้องกับความเสี่ยงต่อโรคหัวใจและอัมพาตสำหรับผู้ที่ต้องการคุณสมบัติและการสนับสนุนเพิ่มเติม…
Argus Calorie Counter Diet Activity Step Tracker เป็นแอปฟรี Android ที่พัฒนาโดย Azumio Inc ซึ่งมีคุณสมบัติครบถ้วนเพื่อช่วยผู้ใช้ในการบรรลุเป้าหมายทางสุขภาพและความพร้อมทางกาย ด้วย Argus ผู้ใช้สามารถตรวจสอบปริมาณแคลอรี่ที่บริโภค ติดตามกิจกรรมทางกาย วัดอัตราการเต้นของหัวใจ และปรับปรุงคุณภาพการนอนได้ นอกจากนี้แอปยังมีแผนลดน้ำหนักส่วนตัว สแกนบาร์โค้ดอย่างรวดเร็ว และฐานข้อมูลอาหารที่ใหญ่มากซึ่งรวมถึงอาหารทั้งหมดจากร้านค้าขายของชุดและร้านอาหารArgus เป็นแอปที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพและความพร้อมทางกายเท่านั้นที่ใช้เฉพาะโทรศัพท์ของผู้ใช้ ไม่ต้องใช้อุปกรณ์ที่มีค่าใช้จ่ายเช่นตัวติดตามการออกกำลังกาย…
แอป My Fasting Diet - Fast Tracker เป็นแอปสุขภาพและการออกกำลังกายที่ช่วยให้คุณติดตามความคืบหน้าในการอดอาหารแบบกะทัดรัด แอปนี้มีโปรแกรมหลากหลายเพื่อตอบสนองความต้องการในการอดอาหารของคุณ รวมถึง 16:8 intermittent fasting, OMAD, และ Leangains+ แอปนี้เหมาะสำหรับผู้เริ่มต้นและมืออาชีพที่ต้องการคำแนะนำและเคล็ดลับในการอดอาหาร และแผนการกินอาหาร และการลดไขมัน แอปยังมีตัวติดตามอารมณ์และสถานะร่างกายของคุณในช่วงเวลาที่คุณอดอาหารด้วยตัวติดตามการอดอาหารของแอป คุณสามารถติดตามเวลาที่ควรกินและเวลาที่ควรอดอาหารได้ คุณยังสามารถปรับแต่งแผนการอดอาหารของคุณให้เหมาะสมกับความต้องการของคุณโดยรวมถึงความคืบหน้าในการกิน โรคประจำตัว แผนสุขภาพและการออกกำลังกายส่วนตัว…
ในแอปของเรา เรามีเครื่องมือทั้งหมดที่จำเป็นในการติดตามการลดน้ำหนักแบบคีโต ด้วยวิธีนี้ คุณจะไม่เพียงแต่ลดน้ำหนัก แต่ยังทำให้สุขภาพของคุณดีขึ้นและลดความเสี่ยงของโรคต่างๆ เช่น โรคเบาหวานและความดันโลหิตสูงเราได้พัฒนาแอปเพื่อช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายด้วยวิธีที่ง่ายที่สุด วิธีที่เป็นไปได้Keto Cycle ช่วยให้คุณปฏิบัติตามการควบคุมอาหารแบบคีโต นี่เป็นแง่มุมที่สำคัญมาก เนื่องจากการควบคุมอาหารแบบคีโตอาจเป็นเรื่องที่ท้าทายมากเป็นที่ทราบกันดีอยู่แล้วว่าร่างกายของคุณต้องการเชื้อเพลิงในปริมาณหนึ่งเพื่อให้ทำงานได้อย่างถูกต้อง และถ้าคุณหยุดกินน้ำมัน ร่างกายของคุณจะเริ่มล้มเหลวอาหารคีโตไม่ใช่อาหารที่ช่วยให้คุณกินอะไรก็ได้ที่คุณต้องการ คุณจะต้องปฏิบัติตามหลักเกณฑ์บางประการอาหารคีโตเป็นเครื่องมือลดน้ำหนักที่มีประสิทธิภาพมาก ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าช่วยให้คุณลดน้ำหนัก ปรับปรุงสุขภาพ และลดความเสี่ยงต่อโรคต่างๆ เช่น โรคเบาหวานและความดันโลหิตสูงเพื่อให้บรรลุเป้าหมาย คุณจะต้องใช้เครื่องมือที่เรามีให้ p>สิ่งแรกที่เราต้องพูดเกี่ยวกับ Keto Cycle…
Perfect Diet Tracker เป็นโปรแกรมเวอร์ชันเต็มสำหรับ Mac ที่อยู่ในหมวดหมู่ Health-fitness และได้รับการพัฒนาโดย Byoni Ltd. โปรแกรมนี้มีให้บริการในภาษาอังกฤษและภาษาจีน
Keto Calories Diet Tracker เป็นแอปพลิเคชัน Android ที่ออกแบบมาเพื่อช่วยผู้ใช้ในการจัดการอาหาร ketogenic ของพวกเขาอย่างมีประสิทธิภาพ แอปฟรีนี้มีอินเทอร์เฟซที่ใช้งานง่ายซึ่งช่วยให้บุคคลสามารถติดตามการบริโภคแคลอรีรายวัน อัตราส่วนสารอาหารหลัก และการบริโภคอาหารได้อย่างราบรื่น ด้วยฐานข้อมูลที่กว้างขวางของอาหารที่เป็นมิตรกับคีโต ผู้ใช้สามารถบันทึกมื้ออาหารและติดตามความก้าวหน้าไปสู่เป้าหมายด้านสุขภาพของพวกเขาได้อย่างง่ายดายนอกจากการติดตามการบริโภคอาหารแล้ว แอปยังมีฟีเจอร์เช่นแผนมื้ออาหารที่ปรับแต่งได้ ข้อเสนอสูตรอาหาร และกราฟความก้าวหน้า ผู้ใช้สามารถตั้งเป้าหมายเฉพาะ ไม่ว่าจะเป็นการลดน้ำหนักหรือการรักษาน้ำหนัก และรับข้อมูลเชิงลึกตามนิสัยการกินของพวกเขา Keto Calories Diet Tracker…
My Macros+ Diet Weight and Calorie Tracker เป็นแอปเวอร์ชันเต็มที่มีเฉพาะใน iPhone ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของหมวดหมู่ แอปไลฟ์สไตล์พร้อมหมวดหมู่ย่อยด้านสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดี
แอป MyNetDiary’s Diabetes & Diet Tracker เป็นแอปที่ง่ายที่สุดและครอบคลุมที่สุดสำหรับการติดตามโรคเบาหวานสำหรับ Androidวิธีที่สะดวกที่สุดในการติดตามระดับน้ำตาลในเลือดและเก็บบันทึกอาหารของคุณติดตามปริมาณคาร์โบไฮเดรตและโปรตีนที่คุณกินและรู้ว่าคุณกำลังกินคาร์โบไฮเดรตและโปรตีนชนิดใดใช้เป็นไดอารี่โรคเบาหวาน ติดตามการใช้ยาและบันทึกอาหารแอปนี้มีพื้นฐานบนแนวคิดของ "คาร์บสุทธิ" นี่เป็นวิธีในการติดตามคาร์โบไฮเดรตสำหรับแผนการรับประทานอาหารของคุณใช้เพื่อติดตามปริมาณคาร์โบไฮเดรตที่คุณกินและรู้ว่าคุณกำลังกินประเภทใดใช้เพื่อติดตามระดับน้ำตาลในเลือด ความดันโลหิต และตัวชี้วัดที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพแอปนี้มีพื้นฐานบนแนวคิดว่าโรคเบาหวานเป็นโรคเรื้อรังและปัญหาหลักไม่ใช่การวินิจฉัยแต่เป็นการรักษาใช้เป็นไดอารี่อาหารเพื่อติดตามอาหารของคุณ บันทึกอาหารและดูผลลัพธ์ของการควบคุมอาหารของคุณแอปนี้มีพื้นฐานบนแนวคิดว่าการรับประทานอาหารที่เหมาะสมและรักษาอาหารที่สมดุลไม่ใช่เรื่องง่ายใช้เพื่อช่วยให้คุณรักษาระดับน้ำหนักที่เหมาะสม ติดตามตัวชี้วัดที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพและคงอยู่ในสุขภาพดีเก็บบันทึกการใช้ยาที่คุณรับประทานและรู้ผลกระทบที่มีต่อระดับน้ำตาลในเลือดและตัวชี้วัดที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพอื่นๆ
Nutrition GPA เป็นแอปพลิเคชันที่ใช้ในการดูแลรูปแบบการดำเนินชีวิตที่มีอยู่สำหรับ iPhone ที่ให้วิธีที่ง่ายและมีประสิทธิภาพในการติดตามและปรับปรุงอาหารของคุณ ไม่เหมือนแอปพลิเคชันติดตามอาหารอื่น ๆ ที่ต้องใส่ข้อมูลอย่างละเอียด วัดและชั่งน้ำหนัก ค้นหาอาหาร หรือนับแคลอรี่แอปพลิเคชันทำงานโดยการขอให้ผู้ใช้ตอบคำถามสิบข้อ "ใช่" หรือ "ไม่ใช่" เกี่ยวกับอาหารที่ทานในแต่ละวัน โดยอิงจากคำตอบเหล่านี้ผู้ใช้จะได้รับข้อมูลตอบกลับทันทีเกี่ยวกับคุณภาพของอาหารของพวกเขาพร้อมกับคำแนะนำชัดเจนในการปรับปรุงพฤติกรรมการกินและโภชนาการของพวกเขา แอปพลิเคชันยังช่วยให้ผู้ใช้ติดตามคะแนน Nutrition GPA ของพวกเขาได้ตลอดเวลา โดยให้การแสดงผลทางกราฟฟิกเพื่อแสดงความคืบหน้าของพวกเขาสิ่งที่ทำให้ Nutrition GPA แตกต่างกันคือความง่ายในการใช้งานและการใช้วิธีที่ไม่มีการตัดสินใจ…
AI Diet - Food Calorie Counter เป็นแอปพลิเคชัน Android ที่ทรงพลังซึ่งช่วยเพิ่มการติดตามโภชนาการและการจัดการฟิตเนส แอปไลฟ์สไตล์ฟรีนี้มุ่งเน้นไปที่สุขภาพและฟิตเนส โดยมีฟีเจอร์ต่างๆ เช่น การตั้งเป้าหมายส่วนบุคคล การติดตามแคลอรี และการตรวจสอบมาโคร ผู้ใช้สามารถมองเห็นความก้าวหน้าของตนผ่านแนวโน้มข้อมูล ซึ่งช่วยให้พวกเขาเพิ่มประสิทธิภาพการเดินทางด้านฟิตเนสได้อย่างมีประสิทธิภาพแอปนี้โดดเด่นด้วยการรู้จำอาหารด้วย AI ขั้นสูง ช่วยให้ผู้ใช้สามารถถ่ายภาพมื้ออาหารเพื่อวิเคราะห์แคลอรีและโภชนาการได้ทันที นอกจากนี้ยังมีคำแนะนำส่วนบุคคลตามเป้าหมายสุขภาพของแต่ละบุคคล ไม่ว่าจะเป็นการลดน้ำหนัก การเพิ่มกล้ามเนื้อ หรือโภชนาการที่สมดุล…
ใช้แอปนี้เพื่อเข้าถึงเมนูอาหาร keto ล้านๆ รายการฟรี! อาหาร keto เป็นแผนการกินที่มีคาร์โบไฮเดรตต่ำ ไขมันสูง และเป็นที่นิยมใช้โดยผู้คนทั่วโลก การเข้าสู่สภาวะเมโทบอลิกที่เกิดจากการปฏิบัติตามแผนการกิน keto เป็นปัจจัยสำคัญในการลดน้ำหนักและป้องกันโรคหัวใจ อาหาร keto ประกอบด้วยอาหารที่มีคาร์โบไฮเดรตต่ำ ไขมันสูง ซึ่งเหมาะสำหรับการเผาผลาญไขมัน โดยการปฏิบัติตามแผนการกิน keto ร่างกายจะเข้าสู่สภาวะเมโทบอลิก ซึ่งตับจะเริ่มย่อยไขมันเป็นเก๊ตโทนสำหรับใช้เป็นพลังงาน แผนการกิน keto เป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพในการลดน้ำหนัก…
Keto Manager เป็นแอปพลิเคชัน iPhone ฟรีที่ช่วยให้ผู้ใช้ติดตามปริมาณอาหารที่บริโภค คำนวณโภชนาการ และตรวจสอบสุขภาพของตนเอง ไม่ว่าคุณจะอยู่ในระบบอาหาร keto, Paleo, Atkins, Whole30, Balanced, Zone หรือ bodybuilding, Keto Manager สามารถช่วยให้คุณมีแรงบันดาลใจได้ ด้วยเทคโนโลยีการรับรู้เสียงคุณสามารถติดตามมื้ออาหารและตรวจสอบปริมาณคาร์โบไฮเดรตได้อย่างง่ายดาย แอปยังรวมถึงเครื่องคำนวณแมโครและคาร์โบไฮเดรตสุทธิ ข้อมูลเกี่ยวกับการรับประทานอาหารที่มีคาร์โบไฮเดรตต่ำ และความสามารถในการติดตามการออกกำลังกายของคุณ นอกจากนี้คุณยังสามารถเชื่อมต่อกับชุมชน…
My Dash Diet: 1 Food Tracker เป็นซอฟต์แวร์ฟรีสำหรับ iPhone ที่อยู่ในหมวดหมู่ 'สุขภาพและความพร้อมร่างกาย'
BodyFast เป็นเครื่องติดตามการอดอาหารเป็นระยะที่ใช้งานง่ายและมีประสิทธิภาพสำหรับทั้งชายและหญิง นี่เป็นเครื่องมือที่ทรงพลังและได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์แล้วว่าจะช่วยให้คุณลดน้ำหนักและมีสุขภาพดีได้ แอปนี้มีตารางการอดอาหารประจำวันสำหรับผู้ใช้ทุกคน และยังมีตารางมื้ออาหารทั้งหมดและรายการสูตรอาหารที่คุณสามารถปรุงได้ แอปจะคำนวณแผนการอดอาหารที่ดีที่สุดสำหรับคุณ โดยพิจารณาจากเป้าหมายและสภาวะสุขภาพของคุณ แอพนี้เรียบง่ายและใช้งานง่าย เมื่อคุณเริ่มใช้งาน คุณจะสามารถติดตามความคืบหน้าในการลดน้ำหนักของคุณได้อย่างเรียบร้อย
Cronometer เป็นแอปติดตามโภชนาการและแคลอรี่ฟรีที่ช่วยให้คุณเห็นว่าคุณเผาผลาญแคลอรี่กี่แคลอรี่ต่อวัน รวมถึงติดตามการแบ่งปันโปรตีน ไขมัน และ คาร์โบไฮเดรตแอปติดตามอาหารฟรีของเราช่วยให้คุณสามารถบันทึกอาหารของคุณได้ด้วยฐานข้อมูล Cronometer มากกว่า 80,000 เมนูอาหารและขนมของเรา ทีมงานของเราได้ทำงานอย่างหนักเพื่อนี้มานานแล้วและเราหวังว่าคุณจะชอบมันเราขอแนะนำให้คุณบันทึกอาหารของคุณด้วยสมาร์ทโฟนหรือแท็บเล็ต เนื่องจากเราสามารถใช้งานได้กับอุปกรณ์ Android ทุกตัว นี่จะช่วยให้คุณบันทึกอย่างสม่ำเสมอและได้รับการนับแม่นยำขึ้นแอปของเราจะเป็นส่วนสำคัญของการออกกำลังกายของคุณเนื่องจากเรามุ่งหวังที่จะทำให้คุณมีสุขภาพดีขึ้นตลอดเวลา
RP Diet Coach เป็นแอปฟรีสำหรับ Android ที่ออกแบบมาเพื่อช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายทางสุขภาพของคุณโดยวางแผนอาหารและติดตามมาโคร พัฒนาโดย Renaissance Periodization LLC ซึ่งเป็นกลุ่มนักวิทยาศาสตร์ด้านกีฬาชั้นนำ โภชนากรและโค้ช แอปนี้เป็นเครื่องมือสุดท้ายในการเปลี่ยนรูปร่างของคุณและบรรลุรูปร่างที่ดีที่สุดในชีวิตของคุณแอปนี้มีคุณสมบัติหลากหลายที่เหมาะกับความต้องการและเป้าหมายของคุณ คุณสามารถปรับแต่งอาหารของคุณ ติดตามมาโครของคุณ และได้รับคำแนะนำเกี่ยวกับอาหารตามร่างกายและเป้าหมายทางสุขภาพของคุณ แอปยังมีตัวกรองอาหาร เช่น ไม่มีนม มังสวิรัติ มังสวิรัติ อาหารเจ ไร้กลูเตน ไร้เมล็ดธัญพืช…